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等 级:资深长老 |
经 验 值:14536 |
魅 力 值:9289 |
龙 币:19892 |
积 分:16426.5 |
注册日期:2003-03-19 |
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锻炼是治疗的最佳方法
月子病的成因是肌肉劳损,相关肌肉拉不住相应位置的骨骼,引发神经痛。情况严重者,会出现增生、钙化,最终失去劳动和行为能力。
治疗月子病的最佳方法就是保守治疗方案中的体育锻炼,即有氧运动。只是,这需要时间,需要完成时空转换,才能见效。我们通常见到的YOGA是有氧运动中的一种,自然会对治疗月子病有效果。
治疗月子病可以多管齐下:
1、用频谱仪烤电
2、贴用麝香虎骨膏
3、补钙,晒太阳
4、体育锻炼,如慢跑、瑜伽、桑拿、游泳等
5、上理疗的器械
6、中医中的拔罐子、针灸、按摩等
究竟自己适合什么方案,需要问医生。不过,有毛病需要早去治疗,可以攒钱,不能攒病。
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