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悦姐 等    级：资深长老 经 验 值：6085 魅 力 值：2266 龙    币：15596 积    分：8245.8 注册日期：2005-06-12	练完了，遛好了；10：30睡，6点起，睡够了吧？ 锻炼也是休息，尤其瑜伽是补充能量的积极的休息。晚饭简单即舒服又省时间还健康。我今晚半个木瓜，一杯酸奶，几个榛子。都不耽误。每个人的生活方式不同，找适合自己的就行，但前题是别以损害健康跟自己身体过不去为代价。
2007-02-26 21:27:46	此文章已经被查看84次

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