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selina 等    级：资深长老 经 验 值：5687 魅 力 值：727 龙    币：5066 积    分：4158.1 注册日期：2002-02-18	我准备6点或6点半起来跑，你呢？ (无内容) -- ------------------
2003-08-28 08:43:32	此文章已经被查看158次

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有没有早上在小区里跑步的，想搭个伴一起跑(空)-selina (阅读:406次 跟贴:7 2003/08/28 01:00) 好啊,你几点起来跑!(空)-smart2002 (阅读:254次 跟贴：2 2003/08/28 03:22) 我准备6点或6点半起来跑，你呢？(空)-selina (阅读:158次 2003/08/28 08:43) 人呢(空)-selina (阅读:173次 2003/08/29 11:33) 这孩子不错呀，夸一下吧，贵在坚持呀(空)-淑君 (阅读:182次 跟贴：1 2003/08/29 12:07) 版主，咱小区也应该组织一些活动吧？(空)-selina (阅读:194次 2003/08/29 13:02) 最好的跑步时间是上午十点左右,不过那时候大家都在上班,所以可以考虑晚上跑步,注意要在晚饭一个小时后再活动,以快慢结合的方式.每次要达到半个小时以上才有效果.-懒死我算了 (63字节 阅读:1841次 跟贴：1 2003/08/29 13:52) 晚饭后。那时候好累好累的。(空)-selina (阅读:170次 2003/08/29 17:20)

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