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selina
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晚饭后。那时候好累好累的。
(无内容)
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2003-08-29 17:20:17
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有没有早上在小区里跑步的,想搭个伴一起跑(空)
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selina
(阅读:406次 跟贴:7 2003/08/28 01:00)
好啊,你几点起来跑!(空)
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smart2002
(阅读:254次 跟贴:2 2003/08/28 03:22)
我准备6点或6点半起来跑,你呢?(空)
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selina
(阅读:157次 2003/08/28 08:43)
人呢(空)
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selina
(阅读:173次 2003/08/29 11:33)
这孩子不错呀,夸一下吧,贵在坚持呀(空)
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淑君
(阅读:182次 跟贴:1 2003/08/29 12:07)
版主,咱小区也应该组织一些活动吧?(空)
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selina
(阅读:194次 2003/08/29 13:02)
最好的跑步时间是上午十点左右,不过那时候大家都在上班,所以可以考虑晚上跑步,注意要在晚饭一个小时后再活动,以快慢结合的方式.每次要达到半个小时以上才有效果.
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懒死我算了
(63字节 阅读:1841次 跟贴:1 2003/08/29 13:52)
晚饭后。那时候好累好累的。
(空)
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selina
(阅读:170次 2003/08/29 17:20)
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