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等 级:长老 |
经 验 值:690 |
魅 力 值:272 |
龙 币:1033 |
积 分:721.9 |
注册日期:2004-07-08 |
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注意事项啊,呵呵,说多不多说少不少
听大夫的话进食.主要是控制糖类淀粉类的摄入,以控制胎儿的体重,再一个就是VC,Ca,Fe等的摄入,这些在去医院检查的时候,大夫一般都会告诫你,遵医嘱即可,注意运动,尤其是腰肌,盆底肌等一些锻炼要抓紧,控制运动量,不要过度.太多了,什么睡姿啊,心态要平和啊什么的,我们曾经参加过一个产前培训班,当时感觉很受用,什么这个呼吸法那个呼吸法的,真到了产房,什么法都不好使了,嘿嘿~,也许是个人吧
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