|
等 级:长老 |
经 验 值:790 |
魅 力 值:172 |
龙 币:4630 |
积 分:1791 |
注册日期:2004-07-31 |
|
|
|
工作,到底给了你多少压力?
工作,到底给了你多少压力?
在许多职业咨询个案中,我们发现客户对于工作中压力的评估存在着一定程度的偏离。与经济学上的价格是否反映价值一样,对于压力的反映——压力感,有时也会偏高或者偏低:当压力感偏高时,也就是我们对于压力的感觉阈限偏低时(阈限——被个体感觉/反应的最小刺激值),人会显得过于敏感,特别是对于工作中所产生的压力如果反映过度且持续时间较长的话,那将会对人的情绪产生负面的影响;而当压力感偏低,对于压力的感觉阈限偏高时,可能就很难充分调动我们的积极性来主动地对待工作以及工作中的机遇和挑战。
通过下面的情景测试我们可以看一下我们的工作到底给我们带来了多大的压力。
如果你收到了一封公司寄来的信,没有署名是哪个部门,只标注了内详的字样,你会认为是:
A、今天好像不是我的生日,是公司又要举办什么活动了吗?马上打开看看到底又有什么新鲜的东西。
B、心里面没有什么概念,只是觉得挺奇怪的为什么不通过电子邮件或者同事的口头传达呢?先拆开看看再说吧。
C、觉得有点反常,先用手估计一下里面的页数、再对着光线充足的地方先“透视”一下,然后觉得先打个电话给同事好友沟通和询问一下再拆。
D、有些担心,会不会是辞职信之类的信函阿,如果真的是这样,那我该怎么办啊?这样的念头一直存在直到拆开信读到真正的内容。
|
|
|
|