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十个女人九个淤
女性似乎比男性更容易疲劳，但这不完全是女性先天体质弱的问题，很多是后天导致的，比如受凉（月经期间吃凉性食物或冬天吃反季水果，穿露脐装）和流产。这两个看似和疲劳扯不上边儿的问题，却是导致疲劳的关键因素，因为它们会造成一种听起来比较陌生的疾病——盆腔淤血综合症，而后者会带来包括无法解释的疲劳在内的一系列问题。
人体三分之二的血液是集中在腹部的。人体代谢废物，必须通过血液的顺畅流通而排出，如果血流不畅，代谢废物就要积存在体内，疲劳自然就加重了。最初可能只是觉得累，坐久了、站久了更明显，继续的话会发现肚子、腰都不舒服，甚至头痛、烦躁易怒，会不自觉的发无名火，这种很像“经前紧张”的现象，但不一定只出现在月经之前。去医院检查，也不会发现有什么子宫肌瘤和附件炎的问题，但是一摸肚子，马上觉得两侧有明显的压痛，盆腔、下腹坠胀，连带着大腿根部和髋部都酸痛无力。即便是很认真的吃蔬菜水果仍旧避免不了的出现便秘现象。有的人还会有痛经现象，随着月经来潮的临近，下腹痛、腰骶痛或盆腔内坠痛，最后转为痉挛性疼痛，舌头的质地会偏暗，还能看到淤斑.....凡此种种，都和淤血有关。所以盆腔淤血就成了普遍的问题，说“十女九淤”一点不为过。
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2011-12-19 13:22:31
