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等 级:资深长老 |
经 验 值:3034 |
魅 力 值:1155 |
龙 币:6945 |
积 分:3874.6 |
注册日期:2003-12-30 |
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那个问怎样减肥的小美女进来
毕业后最成功的一次减肥:
那时在吉林辽源出差,大概是零二年的六月份。我住的宾馆离城边的一条国道不远,偶每天中午顶着太阳在那条柏油马路上跑四公里,国道真好,每五十米一个小石碑,跑两公里再翻回来刚好四公里。那段时间辽源的天气又贼好,天天响晴白日的,每次跑完都汗水淋漓。然后回去午睡,午饭取消,如是者坚持了两周后返京,减肥效果明显,至少五公斤。
现在北京这个季节最适合这种减肥方法,Just try it
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