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清风留云 等    级：资深长老 经 验 值：2068 魅 力 值：495 龙    币：7455 积    分：3311.2 注册日期：2005-03-18	吃芒果好处多多 据研究显示，芒果中维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。再有就是，芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用。再有就是，对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者，您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用。 此外，很多人以为芒果属于热性水果，甜份又高，吃多了可能发胖，事实上芒果每100公克含有60卡的热量，在水果中算是普通，只是对于糖尿病患者而言，建议最好还是不要吃太多。 -- 杂乱中寻求规律，平淡中享受生活！
2005-08-02 09:48:59	此文章已经被查看218次

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