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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：5339 |
| 魅 力 值：5901 |
| 龙 币：6053 |
| 积 分：6902 |
| 注册日期：2004-05-27 |
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损坏大脑十大恶习
０１长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
０２轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
０３甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种 维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
０４长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
０５睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会胡涂起来。
０６少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻练大脑的功能。
０７空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高 大脑工作效率。
０８蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸 进潮湿空气，对大脑危害极大?
０９不愿动脑：思考是锻练大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加速大脑的 退化，聪明人也会变得愚笨。
１０带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低，而且容易造成大脑损害。
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看见我尾灯就算你赢！！
Ｒ①③⑤⑦
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2005-10-10 23:25:08
