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等 级:居民 |
经 验 值:29 |
魅 力 值:38 |
龙 币:21 |
积 分:36.9 |
注册日期:2010-08-07 |
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这些方法让胸部很挺
这些方法让胸部很挺
运动方案一:
1 将手掌相对,轻轻放在胸部两侧,吸一口气。
2 缓缓吐气,同时双手配合按摩,将胸部肌肉往中央挤压集中。
3 如果感觉到胸被压到极限时,放松手掌,再慢慢吸口气,共做10次。
运动方案二:
身体站直,先举右手,努力上伸,右脚配合向下拉长,保持这个动作5妙钟换左手左脚,同样伸展。反复10次。
食疗方案
每天早上起床后,先喝一杯温开水,再食用木瓜粉,可能大家对丰胸水果知道的很多,如葡萄柚、香蕉、苹果、奇异果、木瓜等等……
可这里减肥效果最突出、丰胸效果最好、且兼具美容效果、保健功能最全的适宜长久食用的,就要数木瓜了!!
青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。
我一个朋友以前就是用的怀素堂青木瓜粉,以前连公司的聚餐都没有信心出来,现在胸部大了也有自信了,天天挺着个大胸脯,真实羡煞我等啊
怀素堂青木瓜纯物理加工而成的怀素堂青木瓜粉,保留了青木瓜的各种营养成分,纯天然无添加任何的化学激素类成分,安全无副作用,无依赖性。并且含有多种活血、养颜护肤的中药成份无疑是各位MM丰胸的首选!
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