第三十五回舒舒服服但看床垫中的奥妙

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姚明

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第三十五回舒舒服服但看床垫中的奥妙

第三十五回舒舒服服但看床垫中的奥妙
啪！惊堂木一亮，我们说床垫儿！告别了硬板床的时代，现如今，买床都有床垫了。床垫的种类也不老少，就我知道的，水床、弹簧床、充气床等，看似简单的产品，其实，因为人的三分之一时间都要跟床垫打交道，而睡眠又是对人体健康而言至关重要的环节，所以，床垫的选择上，也是有所考就的。
对床垫的认知大都还停留在它只是床的附属品，
对于品质的要求也不太高，多半是买床时顺便添购，一用往往就是一、二十年，除非是床垫表面严重破损、弹簧跑出来或整个塌陷，否则根本舍不得换掉。
其实这是不正确的，想想看，就算质材再佳的床垫，经过人体重量长期挤压，难免弹性疲乏或变形，这时身体与床的贴合度已出现落差，长期睡在上面，对身体更会产生不良影响，因此当家中床垫睡起来不舒服时，你就该考虑更新了。
目前国内的床垫市场，有水床、乳胶床及弹簧床三种，衬垫的材质则分为海绵、泡绵、马鬃、椰鬃、纯棉及乳胶等类。
乳胶床的弹力够、柔软度高，床垫上的凹洞、空隙也是根据人体工学原理设计的，变形机会不大，若是纯天然材质透气效果更佳。
弹簧床随技术研发、更新、从早期的联结式到独立式、袋袋独立筒再演变到线状弹簧、袋装线状弹簧多种材质，拿市面上最常见的联结式与独立筒型袋装弹簧来说
前者以钢丝面将所有弹簧串联，一处受压附近的弹簧也会互相牵扯，睡在上面，臀部与肩部的重量会把腰部弹簧压陷，腰部因得不到支撑而悬空，对身体有害。
而后者的特色则在于支撑独立，能单独伸缩，还可防止脊椎恶化或其他背部问题。据业者表示，一张品质良好的弹簧床垫若保养得当，寿命还可长达10-15年呢！况且换算每日支出费用与一般家电比起来着实不多，因此建议你在购买床垫时，应慎选信誉卓越的专业品牌，切勿贪小失大买到不良品。
“睡硬板床、用硬床垫”历来被认为是人们保背、健体的好习惯。但专家告诫，床铺的硬度要因人而异。尤其是属于成长发育期的婴幼儿，如睡过硬的床垫，反而会造成骨骼发育不良，甚至留下“脊柱侧凸”的隐患。
上海第二医科大学附属新华医院许积德教授指出，婴幼儿睡的床垫不宜太硬，特别是从刚出生到3岁的阶段，这个时期的孩子大部分时间是在床上度过的，如果床垫过硬，则可能使孩子与床垫接触的部位，如头、背、髋骨发生变形，最终可能导致婴儿脊柱侧凸。许教授认为，脊柱侧凸症对孩子最直接的危害，是使体形出现异常，损害其挺拔的形象。随着脊柱侧凸的加重，患儿的胸廓也会发生变形，进而导致胸腔容积减少，引起一系列心肺疾病。如得不到及时有效的医治，会对他们的心肺功能产生影响。
德国汉堡的儿科专家吕贝博士则推荐使用中软度床垫，而不是通常认为的硬床垫。专家认为，适合婴幼儿及青少年使用的理想床垫，应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，同时，它受到的由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层，从而托起孩子的身体，而不致发生脊柱畸形。他指出，要鉴别床垫合适与否并不困难，只要将一个体重3000克的婴儿放在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷为1厘米左右即可。
根据体重选择床垫的原则
　基本原则是：根据你的体重选择床垫。一旦你想选择最能让你全然放松的床垫或床垫组合，你需要试试不同的种类，以能给你身体最柔软的支撑、感觉最舒服为宜。
　　体重较轻？
　　请尝试一款柔软的床垫。当你躺在上面时，
床垫能给你良好的支撑，以保持你的脊椎是直的。
　　中等体重？
　　在你决定之前试试柔软型和硬型床垫。当你躺在上面的时候，床垫表面应能自然支撑身体的曲线，使脊椎保持一个笔直而自然的姿势。
　　体重较重？
　　试试硬型床垫。当你躺在上面时，床垫表面应能自然支撑身体的曲线，使脊椎保持一个笔直而自然的姿势。
怎样挑选床垫？
　　主要方法是：⑴目测。凡是优质名牌床垫，具有下列标志：①“注册商标”。②有出口标志“R” 字母。③市名、厂名、厂址。④合格证、出厂日期、规格、型号、品名。⑤两面正面缝线凹陷深度明显。⑥厚度均匀、平整，竖放不易翻倒，笔挺方正。⑵手感。凡是表面花色好看而内部结构质量低劣的床垫（如弹簧材料，热处理不合格，弹簧只数不足，填料不标准等）有下列明显弱点：①床垫四周边沿钢架硬实，弹性很差。②正面用手捺感觉较软，不饱满，有的可捺触到弹簧。③厚度不均匀，四周不平整，竖放易翻倒，不笔挺。④正面起伏不平。⑤缝线凹陷深度很浅（表明海绵薄）。⑥总重比优质名牌床热轻得多。
床垫的保养不外乎清洁和压力均匀两大重点。定期清洁床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清干净。如果有污渍的话，可用肥皂涂沫脏处再用干布按压吸干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉产生异味。在床垫上铺一层薄褥子，或毯子可以防止污渍直接渗入床垫内层而难以清洗。
很多人习惯坐在床垫边缘聊天、吃东西、看电视或打电话。从保养床垫、延长床垫使用寿命来说，常坐床垫边缘会使弹簧受力不均。另外，孩子常在床垫上蹦跳也会减少弹簧的使用寿命。在日常使用中，可一两个月调换一下床垫的正反面和摆放方向。

床垫中的学问，也不小，选购的时候，您可得注意了，这可是关系到您健康的产品，仔细选选，别光看价格！
得了，闲话少说，咱们，下回分解！

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