|
等 级:高级居民 |
经 验 值:638 |
魅 力 值:127 |
龙 币:512 |
积 分:472.3 |
注册日期:2002-07-04 |
|
|
|
刚刚看到询问减肥方法的贴子,我正有感想呢:前段时间休息了一个多月,共减去至少5斤吧(回单位后一眼尖同事立马发现了)
其实没想减肥,就是想锻炼身体来着,却有意外收获了^-^,那段时间每天在圆明园(如果离公园远我觉得在小区里就挺好)至少步行了一个小时,哈~现在形成习惯了,真是好习惯呀,每天六点起床然后直奔圆明园,一边散步一边听英语一点不耽误时间:)这个办法是不是很值行推广呢?
|
|
|
|