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| 等 级:高级居民 |
| 经 验 值:638 |
| 魅 力 值:127 |
| 龙 币:512 |
| 积 分:472.3 |
| 注册日期:2002-07-04 |
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人家早有这方面的经验了,看来真是个好办法,咱们一块坚持吧!会有惊喜的:)
8000步大概有6公里多了吧,我每天大概还没有那么多。我现在坚持每天至少走一个小时,虽没有放假在家的时候走得多,但成果保持了下来,那段时间称体重就见一个劲得往下降,现在保持不变了,我觉得挺好(而且睡眠质量也开始变好了,晚上一躺下就着;还有公园的风景,真是几天一个样,现在荷花都长骨朵了。。。)。坚持!坚持!再支持!省得老被LG嘲笑
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