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一鸭2吃，比较简单又去火的就是海带鸭子汤，特别鲜美
苦瓜烧鸭子 （鸭子肉）
主料：老鸭子半只，苦瓜1---2斤。
辅料：老姜蒜1两，花椒八角大料少许，，豆油料酒味精盐适量，植物油150克。
步骤：
1。将老鸭子洗净后放入盆内与料酒阉制，苦瓜切块代用；
2。植物油烧至8成熟，将花椒八角大料放入，代爆香后将老鸭子放入至鸭皮金黄为止；
3。鸭皮金黄后加入水，水淹过鸭肉约2厘米适中，同时将老姜蒜放入，加入豆油少许用大火烧炙；
4。代水烧开5分钟后放入苦瓜，水淹过苦瓜适中，大火烧炙，代烧开后用小火；
5。小火烧至鸭肉耙后放盐适量，中火烧大约3分钟后放味精；
6。拿上筷子开吃。
本菜的特点是：油而不焖，清热去火，老少皆亦，制作简单。
海带炖鸭子汤
材料：鸭子（鸭架就可以） 海带 葱姜蒜 醋 花椒 糖
1.买来的鸭子如果是整只，最好把肉都剃下去，只用鸭架。切碎。备用。
2.海带洗净，切片，
3.烧开水，先把鸭架放进热水，焯一下。捞出。
4.锅里放油，开锅放葱姜蒜爆锅，炒香，将鸭架放进去，放料酒，花椒，炒。
5.往锅里放水，填满鸭架，放海带，放鸡精和少量的盐。
6.清炖，汤是白色的，不要放酱油。海带炖软后，就可以喝汤了。
7.鸭架是配菜，不用吃，主要是喝汤吃海带。
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2007-05-23 16:51:53
简单又劲吃又好吃的方法，进来看