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llj810 等    级：长老 经 验 值：622 魅 力 值：160 龙    币：1636 积    分：819.6 注册日期：2003-11-14	你说的很对。咱们人类的肠子长度是在食草动物和食肉型动物长度的中间，也需要植物蛋白和动物蛋白的。祖先吃的东西不一定合理，所以他们的寿命很短。 (无内容)
2007-05-29 08:02:29	此文章已经被查看1028次

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贡献我的早餐食谱-llj810 (1409字节 阅读:1377次 跟贴:45 2007/05/26 10:22)[跳过] 我肯定吃不饱.饿...(空)-只恐夜深花睡去 (阅读:132次 跟贴：1 2007/05/26 10:25) 不会的，试试你就知道了。我吃了后，一上午都不觉的饿的。(空)-llj810 (阅读:207次 2007/05/26 10:29) 夏天这样吃木问题，冬天吃这个冷滴，胃感觉怎么样。。。(空)-宁可爱得这样浅薄 (阅读:215次 跟贴：1 2007/05/26 10:28) 冬天头天晚上把水果蔬菜拿到屋里，酸奶也提前从冰箱取出，干果就不用了。估计你的胃会慢慢适应的，如胃病严重的话，就只好喝粥了。(空)-llj810 (阅读:283次 2007/05/26 17:53) 要是从非洲回来早餐改吃什么呢(空)-plzz (阅读:281次 跟贴：1 2007/05/26 10:29) 玉米面粥。(空)-llj810 (阅读:203次 跟贴：1 2007/05/26 10:30) 那跟中国一样啊(空)-plzz (阅读:110次 跟贴：1 2007/05/26 10:34) 那哪一样-想吃猫的鱼 (56字节 阅读:335次 跟贴：1 2007/05/26 10:35) 非洲呢，叫粥吗，非洲估计叫汤什么的(空)-plzz (阅读:175次 跟贴：1 2007/05/26 10:36) 反正是用玉米面熬的，叫糊糊吧。(空)-llj810 (阅读:407次 2007/05/26 17:55) 我今天的午饭就是玉米面糊糊。-小雨中的石榴树 (50字节 阅读:715次 2007/05/28 12:05) 我的比你的简单多了-山山香 (15字节 阅读:470次 跟贴：1 2007/05/26 10:36) 营养可就差远了。(空)-llj810 (阅读:126次 2007/05/26 17:39) 这就是我的零食，我可吃不饱(空)-三文银币 (阅读:213次 跟贴：1 2007/05/26 10:37) 试一次你就知道了，半个苹果，半根香蕉，半条黄瓜，一小盒酸奶和其他的干果。保你一上午不会饿的，没准还改掉了你吃零食的习惯。(空)-llj810 (阅读:279次 2007/05/26 17:44) 我的早餐是一果两蔬打汁（苹果，黄瓜。胡萝卜）5——800毫升(空)-dingli_1955 (阅读:906次 2007/05/26 17:48) 这也不错，最好加些干果和奶制品，里面含有微量元素和鈣。(空)-llj810 (阅读:266次 2007/05/26 17:58) 我觉得国外的饮食偶尔吃吃可以, 完全更改自己的早餐习惯则没有必要.因为不同的国家/民族,各方面差异太大,长远来说对自己身体未必好.个人观点,仅供参考.(空)-国仁城乡合作中心 (阅读:318次 2007/05/26 20:28) 其实我觉得这要看每个国家的发展水平，正因为发展水平不一样饮食结构也不同。-llj810 (664字节 阅读:468次 2007/05/27 18:00) 可是有没有想到过我们祖先是吃什么度过他们的人生的? 由于长期进化的原因，我们的内脏器官更习惯于消化祖先们吃的五谷杂粮和蔬菜,而不是肉蛋奶,请想想是不是这个理.(空)-国仁城乡合作中心 (阅读:373次 2007/05/28 22:41) 你说的很对。咱们人类的肠子长度是在食草动物和食肉型动物长度的中间，也需要植物蛋白和动物蛋白的。祖先吃的东西不一定合理，所以他们的寿命很短。(空)-llj810 (阅读:1028次 2007/05/29 08:02) 呵呵, 祖先们的命短于现代人有多种因素, 吃的只是一个方面. 然而,你怎么理解心脏病、高血压、糖尿病等这些现代病呢？ 不是因为吃的热能过剩引起的吗？(空)-国仁城乡合作中心 (阅读:126次 2007/05/31 17:09) 欧洲人的祖先是游牧民族，吃肉多，我们的祖先大部分是农耕民族（除非内蒙、西藏、新疆这些地方的少数民族），吃五谷多，对吗？ 我觉得亚洲人跟欧洲人在饮食上还是有一定差别的。(空)-国仁城乡合作中心 (阅读:2111次 2007/05/31 17:14) 收藏(空)-咋咋 (阅读:94次 2007/05/26 22:44) 我的早餐，不同口味的奶昔(空)-林夕- (阅读:150次 2007/05/26 23:27) 很好的减肥方法``哈哈-baoer1126 (29字节 阅读:312次 2007/05/27 11:05) 还是会习惯喝粥~~(空)-猪猪的狗狗 (阅读:89次 2007/05/27 11:08) 我也喜欢喝粥的，不过改成在晚饭喝了。(空)-llj810 (阅读:201次 2007/05/27 18:02) 晚上喝粥可能是个不错的减肥方法(空)-国仁城乡合作中心 (阅读:518次 2007/05/31 17:22) 穷人连晚饭都不吃的。。。何况早饭。。。。(空)-强盗的逻辑 (阅读:140次 2007/05/27 11:10) 俺就不吃晚饭.,,,,,(空)-悲观看世界 (阅读:102次 2007/05/27 11:29) 没有碳水化合物呀(空)-蓝天·海洋 (阅读:121次 2007/05/27 12:09) 起床得早两个小时吧？(空)-幸运小蟋蟀 (阅读:133次 2007/05/27 12:12) 两个人的早餐10分钟搞定。(空)-llj810 (阅读:132次 2007/05/27 17:43) 收了，听起来就不错，虽然可能麻烦一点，但是应该很有益健康。(空)-雨莹 (阅读:204次 2007/05/28 11:43) 甜西西的,中国人习惯洲和咸菜,德国人多胖啊(空)-过夏红花背心 (阅读:306次 2007/05/28 12:29) 从美国回来的同学都胖了好多,回来一段时间慢慢就瘦回去了,还是亚州的饮食习惯好(空)-过夏红花背心 (阅读:436次 2007/05/28 12:39) 可能在美国老吃肯德基了吧?(空)-llj810 (阅读:173次 2007/05/28 16:25) 住老美家里的更胖(空)-过夏红花背心 (阅读:206次 2007/05/29 01:25) 会饿死的 哈哈-夕阳下的伤口 (6字节 阅读:298次 2007/05/31 19:54) 这个早餐确实不错，但我不会坚持太久，只能偶尔尝试(空)-我爱吃带馅的 (阅读:241次 2007/05/31 20:14) 挺健康的,只是没时间做啊-宝贝儿 (16字节 阅读:408次 2007/05/31 20:31) 非常简单,用不了你十分钟,比熬稀饭快多了，你试一试就知道了。(空)-llj810 (阅读:349次 2007/06/01 08:45) 核应该留着不丢 里面的营养成分很不错的(空)-过雁 (阅读:114次 2007/06/01 09:54) 吃了小半年这样的早餐，体重由84KG下降到80KG了。(空)-llj810 (阅读:107次 2007/06/05 17:24)

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