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Juanita 等    级：长老 经 验 值：1961 魅 力 值：240 龙    币：2171 积    分：1555.7 注册日期：2006-03-27	想保持体重，看看我的情况。。。 我身高163CM，体重一直是80斤左右，从初中到现在10多年了。 每天三餐正常，以前还吃宵夜，吃完就睡觉。 工作早餐：一个糖火烧，2个菜包子，一杯豆浆。或者一个面包，两个包子，豆浆。（基本上10点半会 饿） 午餐：3-4个菜，米饭一碗，汤一大碗。（3点左右再吃水果或者别的小零食） 晚餐：2个菜左右，米饭或者别的主食。 基本上没什么忌口的，不爱吃韭菜，不吃肥肉（做的好的红烧肉能吃一些），爱吃肉，冰激淋，薯片，甜点。曾经的记录是一人吃了半只烤鸡，外加三个配菜，一份甜品和饮料。 俺18岁学车的时候，和同车的JJ们一起吃饭，我们点5个菜，一份汤。她们吃一些就不吃了，我每天是3碗冒尖的米饭，然后把所有的菜吃光，汤喝一大半。 身体健康，没有甲亢，消化系统正常。像我这样，是不是胖不起来了？ (此文由Juanita在2007-10-16 19:12:15编辑过)
2007-10-16 19:11:26	此文章已经被查看170次

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我要增肥，最重的时候90斤左右，最近几年82斤上下，郁闷，我要增肥，姐妹们给我出出招！！！-奥丽弗 (40字节 阅读:530次 跟贴:74 2007/10/16 15:11)[跳过] 我也要增肥！(空)-战小乱 (阅读:94次 2007/10/16 15:13) 你现在多少斤阿？(空)-奥丽弗 (阅读:106次 2007/10/16 15:13) 真的要增肥吗?(空)-疯狂的猫 (阅读:135次 2007/10/16 15:14) 你和我的体重差不多呢!我到夏天的时候才80斤!(空)-疯狂的猫 (阅读:115次 2007/10/16 15:15) 我也是，非常郁闷(空)-奥丽弗 (阅读:80次 2007/10/16 15:18) 一个月给我五千块生活费....上我家来,我来安排你的饮食.-红豆妹妹! (16字节 阅读:268次 2007/10/16 15:15) 红豆妹妹嫉妒我，哈哈-奥丽弗 (49字节 阅读:151次 2007/10/16 15:19) 怪不得肉值钱了(空)-潜龙出水 (阅读:138次 2007/10/16 19:59) -奥丽弗 (32字节 阅读:115次 2007/10/16 22:11) 我也要增肥，我最重的时候100斤整，现在就是94斤左右。。可是我长的高，一米七多(空)-大侠宁宁 (阅读:202次 2007/10/16 15:18) 气人, 我还瘦10KG, 怎么能减肥? 今天没吃午餐,但是喝了杯奶茶,热量好像没减少.(空)-蓝雨 (阅读:175次 2007/10/16 15:20) 那我不跟你好了，我刚1.6米，呜呜-奥丽弗 (40字节 阅读:151次 2007/10/16 15:20) 哎呀!咱们连身高都差不多.不过话说回来,你现在身体的体制怎么样呢?如果一切健康就不要发这个愁了,有些人的体制就是这样的.(空)-疯狂的猫 (阅读:247次 2007/10/16 15:23) 一个月前刚体检完，除了有牙菌斑什么毛病没有-奥丽弗 (28字节 阅读:152次 2007/10/16 15:31) 那就不用愁着增肥,健康最重要(空)-疯狂的猫 (阅读:180次 2007/10/16 15:38) 这还不容易，猛吃猛睡，肯定增肥！(空)-我老公的败家媳妇 (阅读:217次 2007/10/16 15:23) 这招对我来说不管用,我有时的饭量比男的都大.睡觉就更不用说了!~(空)-疯狂的猫 (阅读:212次 2007/10/16 15:24) 我几乎天天猛吃猛睡(空)-大侠宁宁 (阅读:145次 2007/10/16 15:31) 我以前每天必须睡12个小时，吃的又多(空)-奥丽弗 (阅读:127次 2007/10/16 15:32) 那你查查是不是肚子里有虫子吧，据说肚子里有虫子会干吃不胖的！我同学就是，虫子打下来就胖了！(空)-我老公的败家媳妇 (阅读:738次 2007/10/17 08:33) 查了，没有虫子-奥丽弗 (28字节 阅读:115次 2007/10/17 09:33) 别气人啊，我几乎到绝食的边缘了，可就是瘦不下来。-mimichen (24字节 阅读:485次 2007/10/16 15:24) 吃了睡，睡了吃，吃了睡，睡了吃，吃了睡，睡了吃，吃了睡，睡了吃，吃了睡，睡了吃…………………………………………(空)-黑蛋 (阅读:230次 2007/10/16 15:26) -疯狂的猫 (35字节 阅读:106次 2007/10/16 15:28) 我过了三年吃了睡，睡了吃的生活，现在为了增肥，我上班了-奥丽弗 (42字节 阅读:128次 2007/10/16 15:29) 一定胖！！！(空)-黑蛋 (阅读:107次 2007/10/16 15:30) 给想减肥的姐妹一些建议，我82斤左右，几年都是这样，每天除了米饭，炒菜，水果，其他什么都不吃，冰淇淋这种一年能吃一个两个就不错了，一年四季只有两种饮料，白开水或者牛奶，这样就会跟我一样了，但是我现在什么..(空)-奥丽弗 (阅读:236次 2007/10/16 15:27) 想保持体重，看看我的情况。。。-Juanita (993字节 阅读:170次 2007/10/16 19:11) 我除了不吃冰激淋，薯片，甜点,其他跟你差不多(空)-奥丽弗 (阅读:99次 2007/10/16 19:47) 有人哭着喊着想减,有人喊着哭着想增,那些不胖不瘦的呢-山河水 (32字节 阅读:161次 2007/10/16 15:29) 人都是不满足的，不胖不瘦的她也会找自己身体的其他毛病，呵呵-奥丽弗 (7字节 阅读:138次 2007/10/16 15:35) 这就算很瘦吗？(空)-蜜蜂 (阅读:96次 2007/10/16 15:54) 你比我还瘦？-奥丽弗 (24字节 阅读:115次 2007/10/16 15:58) 打............暴打.....................-诸葛项羽 (21字节 阅读:134次 2007/10/16 17:02) 生bb(空)-木心 (阅读:95次 2007/10/16 17:05) 做梦都想瘦，以前属于美女级的，现在-这是我家 (197字节 阅读:154次 2007/10/16 17:48) 天哪,太可怕了-奥丽弗 (32字节 阅读:126次 2007/10/16 18:22) 我也是吃了睡睡了吃......也不长...，光上火，郁闷(空)-战小乱 (阅读:125次 2007/10/16 18:09) 你想成为布鲁特？(空)-挥着翅膀的猪 (阅读:84次 2007/10/16 18:10) 布鲁特是WHO？(空)-战小乱 (阅读:107次 2007/10/16 18:14) 她不是叫奥丽弗么？-挥着翅膀的猪 (28字节 阅读:130次 2007/10/16 18:15) 怎么办哪？管不住嘴呀。(空)-这是我家 (阅读:132次 2007/10/16 19:09) 奥丽弗是那只最后的恐龙吗?(空)-奇岈 (阅读:130次 2007/10/16 19:19) 我是恐龙不是我的错,出来吓唬人是我的不对,我对不住大家.....-奥丽弗 (63字节 阅读:111次 2007/10/16 19:46) 对不住对不住,记错了,最后一只恐龙叫丹佛,很可爱的-奇岈 (74字节 阅读:153次 2007/10/16 20:53) 不认识,他是谁啊?(空)-奥丽弗 (阅读:121次 2007/10/16 21:09) 小时候看的美国动画片，你没看过吗？(空)-奇岈 (阅读:473次 2007/10/16 21:10) 我记性差得离谱,听着有点耳熟.小时候看过的动画片只记得恐龙特级克塞号,克塞一级准备,克塞二级准备,可塞三级准备,发射......-奥丽弗 (35字节 阅读:856次 2007/10/16 21:37) 你确定这是记性差的问题吗???恐龙特级克塞号不是动画片吧~~~~(空)-奇岈 (阅读:188次 2007/10/16 22:07) 难道你怀疑我精神有问题?就是....好像是动画片,那花仙子是动画片,我记得这个,这个准没错-奥丽弗 (40字节 阅读:100次 2007/10/16 22:13) 正确,去领大白兔奶糖去吧.还有哪位小朋友要回答问题?(空)-奇岈 (阅读:159次 2007/10/16 22:19) 谢谢,还好不是去领口水巾和尿不湿-奥丽弗 (40字节 阅读:112次 2007/10/16 22:24) 我知道，哈哈，拿着焦油蛋壳就能看到过去(空)-挥着翅膀的猪 (阅读:115次 2007/10/16 21:42) -奥丽弗 (24字节 阅读:172次 2007/10/16 21:53) 奥丽弗是大力水手里的-奥丽弗 (21字节 阅读:199次 2007/10/16 21:39) 不着急,到了该胖的时候自然就胖了.(空)-快乐走四方 (阅读:104次 2007/10/16 19:54) 太胖也不好,我要差不多就行,90多斤-奥丽弗 (24字节 阅读:102次 2007/10/16 19:58) 往兜放两铁块儿,就到了(空)-快乐走四方 (阅读:107次 2007/10/16 20:43) 你多吃 我得少吃(空)-美妙歌声伴身边快乐生活每一天 (阅读:120次 2007/10/16 20:58) 我匀给你十斤肉，好大一块啊-清清妈 (61字节 阅读:190次 2007/10/16 21:01) 好的,我好好炖炖,补补(空)-奥丽弗 (阅读:124次 2007/10/16 21:08) 那俺就再说一遍,"肥猪乐",农民朋友的好帮手.(空)-塑料 (阅读:122次 2007/10/16 22:46) -奥丽弗 (64字节 阅读:163次 2007/10/17 09:18) 还真有气人的！都是人，怎么差距就这么大呢(空)-花溪 (阅读:141次 2007/10/16 23:08) 哈哈，别气啊，我错了还不成？-奥丽弗 (28字节 阅读:99次 2007/10/17 09:20) 吃完马上睡。(空)-狂奔的小狼 (阅读:110次 2007/10/16 23:20) 还真有气人的！都是人，怎么差距就这么大呢(空)-花溪 (阅读:1次 今天23:08)-称砣 (24字节 阅读:100次 2007/10/16 23:22) 是不是吃了东西不吸收？(空)-火凤凰 (阅读:141次 2007/10/17 00:00) 咋能看出来吸没吸收？-奥丽弗 (40字节 阅读:122次 2007/10/17 09:21) 吃馒头(空)-狗剩娘亲 (阅读:98次 2007/10/17 08:31) 我们家一周得有半周是吃馒头-奥丽弗 (48字节 阅读:118次 2007/10/17 09:23) 你去天坛方便不?可以让我妈妈催肥你,她老人家一出手,两三天就能变样儿~~~~~~~~`````--@英武之狮@- (27字节 阅读:199次 2007/10/17 09:30) 啊？催肥？咋个催法？-奥丽弗 (48字节 阅读:152次 2007/10/17 09:35) 每天吃20个鸡蛋，多吃面食。(空)-爱闹闹 (阅读:114次 2007/10/17 09:43)

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