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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：16460 |
| 魅 力 值：1651 |
| 龙 币：24318 |
| 积 分：14704.9 |
| 注册日期：2002-07-18 |
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严重感谢俗版主和懒死我算了等ZZ们给我提供的极好建议：
昨晚我按照俗版主所说，先用热毛巾敷在一小腿肚上。刚敷上的刹那，感觉到疼痛感马上就没有了，而且肌肉也松弛了，站起来后也不怎么疼，怎么这么立竿见影？赶快又用热毛巾敷在另一小腿肚上，效果和刚才那条腿的一样明显，在高兴的心情中我用热毛巾敷了足足五分钟之久。然后坐在沙发上按照懒死我算了所说，用双掌内缘击打小腿肌肉约五分钟后，下地后肌肉虽还有点疼痛,不过走的姿势已接近平时的正常走姿了，也远没有白天那种紧皱眉头，呲牙咧嘴的夸张疼痛了。拿出药盒翻了半天，没有找到红花油，也没有找到小电动按摩仪，只找到了扶他林，根据我妈所说，我极有可能肌肉拉伤了，于是涂了些扶他林，凉凉的感觉，舒服极了，然后又坐在沙发上轻揉了一会，再次下地行走，只剩下些许的微痛。
今早起床后两小腿肚也不怎么疼了，路上行走时，虽还有点痛，有点慢，但已能行走自如，不用扶旁边的什么事物了。今天把扶他林也带单位来了，再涂两三次轻揉几次，相位明天一定会完全好起来的。
另外我也要吸取大多数ZZ们的建议，多多锻炼身体，增强自己的体质，只有这样，以后才能杜绝类似这种情况的发生。
再次感谢所有给我提出建议的ZZ们，没有你们的好建议，我还不知要疼到什么时候，向你们深深地鞠一躬，以表示我对你们的真心感谢。
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2003-08-26 09:34:14
