《野猪乐园》显示文章详细内容： [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
清水79 等    级：资深长老 经 验 值：43413 魅 力 值：3232 龙    币：10700 积    分：22191.2 注册日期：2004-10-21	减肥的最好方法就是锻炼+节食。我在大学的时候， 天天跑上个3，4千米，还不敢多吃东西，早上多吃点，晚上少吃点。后来还真有效果，而且体育2000米考试还得了满分，可惜参加工作后没有时间跑上个3，4千米了，也胖了点。 --
2008-01-04 13:55:05	此文章已经被查看137次

相关文章：

[回复]  [顶端]

这二天女友在减肥～～～-女友太胖 (936字节 阅读:432次 跟贴:61 2008/01/04 12:58)[跳过] 应该让我老公看看这贴,他就知道自己多幸福了(空)-冰绿海洋 (阅读:83次 2008/01/04 12:59) 我看你比你老公幸福才对啊(空)-女友太胖 (阅读:81次 2008/01/04 13:01) 为何??(空)-冰绿海洋 (阅读:61次 2008/01/04 13:06) 因为你从我的贴子上看到了你的优点啊，晕(空)-女友太胖 (阅读:90次 2008/01/04 13:09) 啊???我的意思是,每天回家都给老公做饭,尽量搭配的营养全面,早上也准备早餐给他(管饱不管好哈),所以说他很幸福啊(空)-冰绿海洋 (阅读:94次 2008/01/04 13:13) 做你老公真好(空)-女友太胖 (阅读:153次 2008/01/04 13:24) 都是你ID闹的，换吧(空)-不要太敏感 (阅读:63次 2008/01/04 13:00) 好吧，换个不想减的(空)-女友太胖 (阅读:73次 2008/01/04 13:02) 哈哈(空)-芒果妹妹 (阅读:87次 2008/01/04 13:00) (空)-女友太胖 (阅读:116次 2008/01/04 13:03) 估计是看你的ID生气了(空)-linda_lin (阅读:106次 2008/01/04 13:04) 她不来这里的，只玩斗地主(空)-女友太胖 (阅读:93次 2008/01/04 13:10) 我又斗地主又来这里，哈(空)-linda_lin (阅读:130次 2008/01/04 13:18) 这里面有超过７５公斤的吗？(空)-女友太胖 (阅读:140次 2008/01/04 13:05) 你女友超过75公斤了？(空)-杜立小猫咪 (阅读:118次 2008/01/04 13:05) 必须的，不到就不用减了(空)-女友太胖 (阅读:93次 2008/01/04 13:07) 1米九几？(空)-杜立小猫咪 (阅读:83次 2008/01/04 13:11) (空)-女友太胖 (阅读:75次 2008/01/04 13:15) 那得看她多高了～～(空)-猪猪的狗狗 (阅读:75次 2008/01/04 13:10) 她１．７１，(空)-女友太胖 (阅读:67次 2008/01/04 13:12) 再轻２０斤比较合适(空)-猪猪的狗狗 (阅读:75次 2008/01/04 13:29) 据我妈讲我表妹超过１００公斤(空)-vxizztzh (阅读:87次 2008/01/04 13:57) 十分同情...(空)-老K (阅读:100次 2008/01/04 13:11) 减肥不是节食能做到的,可以针灸,或者锻炼等等.....我反正是做不到一天吃一顿.(空)-乖乖宝宝 (阅读:149次 2008/01/04 13:11) 我一天吃一顿不运动的话照样不会瘦(空)-杜立小猫咪 (阅读:137次 2008/01/04 13:13) 不过我也应该注意饮食了,我有点过度放纵自己,大吃大喝,现在张了5-6斤了(空)-乖乖宝宝 (阅读:100次 2008/01/04 13:13) 针炙怕疼，锻炼怕累，还有其它的办法吗？(空)-女友太胖 (阅读:214次 2008/01/04 13:14) 针灸也的控制饮食(空)-杜立小猫咪 (阅读:104次 2008/01/04 13:15) 那你就让她多操心,心理多挂事,多做家务,作好把洗衣机卖了.(空)-乖乖宝宝 (阅读:104次 2008/01/04 13:15) 呵呵，你的意思是让她把＂我＂卖了对吗？？？？-女友太胖 (16字节 阅读:77次 2008/01/04 13:16) 哈哈..(空)-cashbox (阅读:88次 2008/01/04 13:21) 哈哈你可真是个好男人啊,省家电了.她的饿胖也许是你给惯的.(空)-乖乖宝宝 (阅读:89次 2008/01/04 13:20) 你是说我作茧自缚吧，呵呵，谢谢你，好心人，我以后会试图改变我自己，-女友太胖 (27字节 阅读:339次 2008/01/04 13:22) 导致肥胖的主要原因是营养不均衡，饥饿减肥太伤身体(空)-linda_lin (阅读:226次 2008/01/04 13:14) 你这么说我还真的想让她检查一下去，谢谢你(空)-女友太胖 (阅读:110次 2008/01/04 13:17) 看了你说的，我觉得一是她自己 要有决心，2是你要支持，最好的是找个健身教练，系统的健身和健康饮食减肥，并要持之以恒。你尽量多支持，自己学着做饭吃，没可能她饿着肚子给你下面条。最好能-大熊炊饼 (126字节 阅读:162次 2008/01/04 13:17) 我以前减肥的时候就是饿着给人家做饭的，然后看着人家吃。。。(空)-杜立小猫咪 (阅读:134次 2008/01/04 13:18) 这样不能坚持吧~~放弃了吧~~~(空)-大熊炊饼 (阅读:70次 2008/01/04 13:20) 这很痛苦，想起来以前家人吃着香喷喷的饭菜，我在那吃恶心的国氏全－很早的减肥产品(空)-linda_lin (阅读:149次 2008/01/04 13:24) 可不就是。我戒零食的时候也要求老公戒(空)-大熊炊饼 (阅读:119次 2008/01/04 13:30) 你现在减肥成功了吗？＇(空)-女友太胖 (阅读:98次 2008/01/04 13:32) 没有…………-大熊炊饼 (202字节 阅读:108次 2008/01/04 13:39) 跟你说点事．．．．-女友太胖 (219字节 阅读:88次 2008/01/04 13:42) 恩，你是好孩子~~-大熊炊饼 (262字节 阅读:87次 2008/01/04 13:46) (空)-女友太胖 (阅读:76次 2008/01/04 14:01) 我晚上九点到家累我每天做一个半小时的车到家，你的意思是．．．．-女友太胖 (201字节 阅读:165次 2008/01/04 13:21) 平时她自己锻炼，周末你陪她锻炼。你很辛苦这我理解，可她应该作息也差不多吧！你自己动手做饭没什么太委屈的：）(空)-大熊炊饼 (阅读:89次 2008/01/04 13:23) 不过话说回来了你嫌弃她吗?如果不嫌弃就别让她减了,弄的你们大家都不愉快!(空)-乖乖宝宝 (阅读:112次 2008/01/04 13:23) 我认识她的时候她就那样，我不会嫌弃她的，是她自己嫌弃自己，说自己太胖，要穿婚沙照象(空)-女友太胖 (阅读:175次 2008/01/04 13:27) 你女朋友真有毅力(空)-喂!别哭我娶你! (阅读:150次 2008/01/04 13:27) 谢谢你，希望你也能象我一样＂中奖＂(空)-女友太胖 (阅读:106次 2008/01/04 13:29) 中奖?(空)-喂!别哭我娶你! (阅读:73次 2008/01/04 13:34) 可怜啊，你真好，不嫌弃胖人。(空)-爱闹闹 (阅读:109次 2008/01/04 13:49) 胖人也是人啊,呵呵,(空)-女友太胖 (阅读:70次 2008/01/04 13:51) 我也在减肥，效果超好，现在正在搞活动还便宜呢，你要不要叫朋友试试？(空)-爱闹闹 (阅读:80次 2008/01/04 13:52) 在哪里啊闹闹?花很钱那我没有(空)-女友太胖 (阅读:57次 2008/01/04 13:53) 关键是心态和控制，我的腰从1尺七长到现在将近2尺，但我知道这是大势所趋，不会和自己瞎较劲。(空)-梦恬 (阅读:92次 2008/01/04 13:53) (空)-女友太胖 (阅读:98次 2008/01/04 13:55) 多吃水果也不成，你告诉她少吃多运动才好，她做饭照顾你也是运动。晚上不管你吃喝不应该吧。(空)-蜜宝宝 (阅读:101次 2008/01/04 13:54) 减肥的最好方法就是锻炼+节食。我在大学的时候，-清水79 (254字节 阅读:137次 2008/01/04 13:55) 那是上学的时候,现在要工作,没那条件了,我认为就是心里素质太差了她(空)-女友太胖 (阅读:81次 2008/01/04 14:00)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：   密码：   记住密码：    （忘记密码 注册）

版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：