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leensc 等    级：居民 经 验 值：61 魅 力 值：34 龙    币：68 积    分：61.8 注册日期：2007-10-23	网上看到的牛肉南瓜汤，今晚回家做！！！－－补气，补血！！ 网上看到的牛肉南瓜汤，今晚回家做！！！ 牛肉 三两 南瓜 一斤 香葱 3－2棵 生姜 一块 【调料】 高汤 10大匙（俺家没有高汤，只好用清水了） 精盐 2小匙 胡椒粉 1小匙 【做法】 1.南瓜削去硬皮，洗净，切成约3厘米大小的方块；生姜洗净拍松，香葱洗净打结； 2.牛肉剔去筋膜，洗净切成约2厘米见方的块，先放入沸水中略焯一下，再放入锅内，加入高汤，待牛肉煮熟后，加入南瓜块、生姜、香葱结同煮，待牛肉熟透，用胡椒粉、精盐调味即可。 -- 我拼搏，我成功。 我爱吃，我不胖！
2008-01-05 15:43:40	此文章已经被查看440次

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