|
|
黄豆是非常好的女性食品。黄豆中含有大量的蛋白质、维生素E及独特的大豆异黄酮等成分。丰富的蛋白质可以补充体力、促进身体生长并且可以提高身体新陈代谢,帮助燃烧多余脂肪;维生素E是女性特征发育和延缓衰老必须的微量元素;大豆异黄酮有植物雌激素的作用
黄豆是非常好的女性食品。黄豆中含有大量的蛋白质、维生素E及独特的大豆异黄酮等成分。丰富的蛋白质可以补充体力、促进身体生长并且可以提高身体新陈代谢,帮助燃烧多余脂肪;维生素E是女性特征发育和延缓衰老必须的微量元素;大豆异黄酮有植物雌激素的作用,可以调节女性激素分泌,延缓衰老、保持内分泌平衡,并促进女性发育。
因此大豆是女性丰胸、美容、健体的上佳食品。
但怀孕的女性要注意,若怀的是男孩子不要吃太多大豆,因为据国际最新研究表明,它所含的天然雌激素可能会影响到新生男孩的生殖能力
|
|
|
|