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等 级:资深长老 |
经 验 值:10730 |
魅 力 值:788 |
龙 币:13694 |
积 分:8794.2 |
注册日期:2004-10-27 |
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可以先试这些
1痛经的话,在之前一两天,喝点大枣蜂蜜茶,有现成卖的;或者喝点阿胶蜂蜜,冲水喝;最简单的,冲红糖水。不过要注意,这些不能多喝,一两天即可,喝时间长了,经期该延长了。
2手脚发凉,在睡觉之前用热一点的水,把脚泡的皮肤有些发红。每天如此。或者你吃过仙尼蕾德的产品吗?它有一种粉状的产品,可以和牛奶一起吃,那东西热量大,植物性的,但是不油腻。名字我忘了,你可以去问问。每天有时间就搓手。
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