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呵呵,你想喝什么汤?我给你方子。
广东煲汤,家常的一般就是:
主料:猪骨,瘦肉,母鸡,鸭,乌鱼(广东人称为生鱼)
辅料:干贝(瑶柱),淡菜(忘了北京的超市里面怎么称呼了,有卖的,就是像牡蛎一样的海产干货)
配料:淮山(就是晒干的山药切片),枸杞,蜜枣,陈皮,党参,沙参,莲子,干百合
方法:猪骨+乌鱼,瘦肉+乌鱼,瘦肉+鸡,猪骨+鸡
(1)所有主料飞水(就是先烧开一锅水,加几片陈皮,把主料放进去过几分钟,去掉血水,再拿清水冲洗干净)
(2)重新烧开一锅水,把飞水之后的主料、辅料、配料一起放进锅中,烧开,改文火(最小火),煲上一个半钟头左右
(3)关火,起锅,放盐调味,大工告成,喝汤
注:(1)鸭汤,一般是夏、秋喝,因为夏天火胜,秋天气燥,鸭汤的配料,一般是陈皮,绿豆,百合,冬瓜,节瓜。
(2)以上是家里男女老幼都适宜的四季汤水,如果为了专门的进补,各中药配料不尽相同。从苡米到人身黄芪,视需要而定。
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