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| 等 级：资深长老 |
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亲爱的。我年后不知不觉也情绪低落着，植物神经失调。对任何事似乎都感觉不到快乐。但是。。
我使劲儿的想了想。也找了些书看。
一本禅的书很好。可以让你考虑到生命的本义。。
生命本来就是无意义的，我们为何来？为何去都不重要。
但既然来了，就要把其它的放下。----这是我最近一直告诉自己的，第一，要放下。所以的事，都是空。你慢慢理解。。
另外，就是即使来了，就要试着满足。你肯定会有本能喜欢的东西的，这世界大事物大意义没有，但一花一草，阳光，空气也是很好的东西。我烦的时候就想出去散散步，一散步似乎就舒服多了。
多晒晒阳光也会快乐起来。最近我经常躺在小区的椅子上晒太阳。
逗逗猫也会快乐。---凡是自然的东西，就会更贴近内心一些。
多运动。---运动会使大脑和身体快乐。不胡思乱想。简单的人是快乐的。而且，让内耗变成外耗。我的健身卡也懒得去了，想这几天早上起来到小区里面跑步。
找事情做。---即使你再不想，只要你忙起来，慢慢就会走出去的。
---我看到今年节后好多人都是这种状态，我们只是有点儿病了，会好起来的。
总之，早晚是要死的，所以，就晚点儿吧。咱们还要看看到老的时候一堆皱纹晒着太阳在公园下的模样呢。。。生活，越简单越幸福。祝我们把幸福的燃点放低一些。。知足吧。
这只是一时的迷惘。马上就会好的。你也相信我。我也相信你。
加油。
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2008-03-09 20:21:05
谢谢你
老吕，真的没那天的视频了么？？(空)