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得道的刺猬 等    级：资深长老 经 验 值：10222 魅 力 值：1475 龙    币：1319 积    分：5222 注册日期：2005-10-14	各个角度的信息多了解一些也有用。还是得辩证地看问题，任何事物都有两面性，扬其利，避其害。 我觉得瑜伽还是可以练的，但首先要达到瑜伽提倡的精神境界，顺其自然，不勉强，注意自我保护。瑜伽里也提到，生病或者身体状况不好的时候，一定不要练瑜伽，动作要适可而止，不要逞强硬做。但估计很多人都做不到这些，所以造成运动伤害。 -- 咫尺天涯，尽在人心
2008-03-21 09:59:56	此文章已经被查看257次

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早上在网上看到"练习瑜伽：健身还是伤人？"的报道,不知道大家怎么看?-alanxiao (85字节 阅读:234次 跟贴:2 2008/03/21 09:50) 总算SF了吧(空)-风吹pp凉飕飕 (阅读:81次 2008/03/21 09:51) 各个角度的信息多了解一些也有用。还是得辩证地看问题，任何事物都有两面性，扬其利，避其害。-得道的刺猬 (330字节 阅读:257次 2008/03/21 09:59)

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