《野猪乐园》显示文章详细内容： [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
清风绝唱 等    级：资深长老 经 验 值：3062 魅 力 值：1993 龙    币：10915 积    分：5495.8 注册日期：2003-05-20	慢跑要至少半小时吧，最好时间稍长点。想减肥的话半小时是起码的运动时间 (无内容) -- 生命不息 奋斗不止
2008-03-24 16:14:14	此文章已经被查看52次

相关文章：

[回复]  [顶端]

准备晚上开始慢跑，目的是控制体重。请问晚饭后过多久跑合适？跑多长时间比较合适？半小时？(空)-麦芽四糖 (阅读:169次 跟贴:6 2008/03/24 16:13) 跑步的话，至少得1小时。快走的话，饭后40分钟应该就行了(空)-得道的刺猬 (阅读:79次 2008/03/24 16:13) 慢跑要至少半小时吧，最好时间稍长点。想减肥的话半小时是起码的运动时间(空)-清风绝唱 (阅读:52次 2008/03/24 16:14) 好像是半小时慢跑后，再仰卧起坐+跳绳什么的？(空)-麦芽四糖 (阅读:50次 2008/03/24 16:18) 大风天跑步多吃土阿！(空)-fantasyyang (阅读:49次 2008/03/24 16:14) 怎么着也得饭后一小时再跑吧！(空)-千江 (阅读:41次 2008/03/24 16:17) 谢谢!不运动不行了，好好的裤子都穿不了了(空)-麦芽四糖 (阅读:52次 2008/03/24 16:21)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：   密码：   记住密码：    （忘记密码 注册）

版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：