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等 级:资深长老 |
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注册日期:2007-03-28 |
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其实,原来我特爱吃垃圾食品----因为
垃圾食品能存在,为啥?我觉得,其实所有的垃圾食品都很好吃,其实我都特爱吃。
但后来找了协和医院营养科的医生后,我几乎再不吃了,十大垃圾食品都不吃----我不喝碳酸饮料,只喝白水,极少吃油炸食品,也不吃饼干之类的,因为那也是垃圾食品,面都是从农村去买没有增白剂的,鸡也从农村去买---极少买那种40天就出笼的鸡肉。。。。
另外,我尽量吃加工次数最少的食品---因为担心里的的香油是香精,醋是醋精。。。我绝不去买火腿肠,买东西一定看配料表。。。酱油一定要是酿造的,。。。。
没事,乱写点。。。。。 (此文由皇后妈在2008-04-21 14:56:00编辑过)
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-- 如果吃鱼能让人变得聪明,那么我至少得吃一对儿鲸鱼! |
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