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自己洗！千万要注意：
牙别乱洗，主要是口腔医院洗完后如果抛光不好，牙齿表面变得粗糙，会更容易挂上食物残渣，也就是更快会出现问题。而一般口腔医院都难让人满意，小医院吧让人担心消毒、器材等质量，大医院人多，萝卜快了不洗泥……口腔方面的活计都是慢功夫、要细心的。
我从2001年开始用家用的口腔冲洗器，后来把爹妈也拉上道了，他们用后的口腔溃疡之类的就没了。原理很简单，刷牙不容易去掉细碎缝隙肿的食物残渣和牙斑菌，而且牙膏会产生二次污染。这个机器就是用高速的小水流冲击牙齿、缝隙，且没有污染（不需要牙膏）。
用了这个后牙龈炎、口腔溃疡就控制住了
这原创300字是啥规矩啊，不是让人边唠叨么？
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2008-05-30 18:30:27
(空)
