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等 级:资深长老 |
经 验 值:2103 |
魅 力 值:1362 |
龙 币:5047 |
积 分:3036.3 |
注册日期:2006-02-21 |
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这个说实在的,吃红薯,很健康,很好。但是,一点不减肥,反倒会增肥是真的。
小时候,家里基本一年四季都有蒸红薯吃的,基本上是主要口粮。但是,每到秋季新红薯出垄的时候,就知道,终于大家会胖一点了!
好像是含糖量高吧,反正我不知道原理,但是,那时候以看起来富态为美,所以,每到红薯季节,姑姑们就很开心,会吃胖点,好看。
红薯通便,这个也是那时候知道的。
纯实践检验出来的。
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