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spider114
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我老公也是一上床5分钟内就呼噜,以前也是半夜要么是我去客卧睡,要么是他,但发现:
那样其实有些伤害两个人的感情,因为经常分床睡,我发现自己特不想跟他睡,喜欢自己一个人睡,所以不能因他打呼噜老分床睡。
我也是那种睡觉特需要静,而且还要黑漆漆的才能睡着的人。

以上有楼主建议了一条,我也觉得好:就是打呼噜的人侧卧,然后旁边的人也侧卧,这样能感觉呼噜声小多了。

还有我做的是:
1、晚上被我老公呼噜声弄醒了,我就拍他的脸蛋,这样他就至少能安静好几分钟了,我也趁着那时间可能能睡着。
2、尽量让卧室适合睡眠,比如要安静,窗帘要遮光,这样能让睡觉不安宁的那一方(比如我家就是我)尽快进入睡眠状态,呼噜声对其的干扰就小些。

其余的,我一躺在呼噜震天响的老公旁边想的是:这个人哪,要跟他一辈子的,所以我想我能习惯的,能习惯的,能习惯的………………这样想也能感觉呼噜声对自己的影响要小些。

大概我就这些方法啦。
2008-06-16 09:44:17   此文章已经被查看369次   
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