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| 等 级：高级居民 |
| 经 验 值：367 |
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| 龙 币：974 |
| 积 分：497 |
| 注册日期：2008-05-20 |
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24小时美容食性
每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表。美容保
养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。
晚11点至凌晨5点：这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左
右，肌肤对护肤品的吸收力特强。应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至
最佳。
早上6点至7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至
最低点。由于水份聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形。早晨
的保养要应付一天中皮肤所承受的压力如灰尘、日晒等，要选择保护性强的、防晒、保
湿、滋润多效合一的日霜。对于晨起眼睛浮肿的人，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的
眼霜。
上午8至12点：肌肤的机能动作臻于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活
跃。可做面部、身体脱毛、除斑脱痣及纹眉、纹眼线等美容项目。
下午1点至3点：血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱
纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用
些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
下午4点至8点：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺于此
时十分活跃，能充分吸收营养。这段时间最适宜职业女性到美容院作保养。还可根据爱
好进行健身配合，如健身舞、踏板操等，来加强皮肤对美容品的吸收。
晚上8点至11点：微血管抵抗力衰弱，血压下降,易加强肌肤补水
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2008-07-07 12:22:06
