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皇后妈 等    级：资深长老 经 验 值：5362 魅 力 值：4846 龙    币：58437 积    分：22098.9 注册日期：2007-03-28	关于胖----中国和美国的区别是 中国的营养学家觉得是"营养过盛",,,,言外之意是营养多了... 美国的营养学家觉得是"营养不均衡",缺少某种营养.... 观点不同,无所谓对错,但我觉得还是少食多餐,少量多样,尽量吃加工次数最少的东西.... 我去外边吃很挑....俺只是个人意见啊,不是营养专家...觉得对就听,不对就算.... (此文由皇后妈在2008-07-17 19:05:39编辑过) -- 如果吃鱼能让人变得聪明,那么我至少得吃一对儿鲸鱼!
2008-07-17 18:54:16	此文章已经被查看350次

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皇后妈 ,,,,,请问,,-成长100 (152字节 阅读:331次 跟贴:19 2008/07/17 18:40)[跳过] 我觉得一周大约吃3两就成.肉里的营养可以通过干果和豆制品来补充...我不是太赞成吃动物性食品.(空)-皇后妈 (阅读:101次 2008/07/17 18:42) 一个烤肉就超了(空)-成长100 (阅读:58次 2008/07/17 18:43) 男同志喜欢吃肉的多,我觉得可以这样选择肉-皇后妈 (93字节 阅读:1219次 2008/07/17 18:45) 营养差别大不大,,,不关心,,,,,关键是味道呀(空)-成长100 (阅读:45次 2008/07/17 18:46) 中午陪别人吃饭，既有多宝鱼，还有大红烧肉，三黄鸡，，，，，，，还有各种水果，是否热量已经超标了？，，，，，，，晚上喝点凉水就可以了？-文武双全li (7字节 阅读:185次 2008/07/17 18:51) 蔬菜水果各一个就差不多了...-皇后妈 (18字节 阅读:210次 2008/07/17 18:54) 菜是别人点的，我向来没有点菜的习惯。。。。。。。。。没点蔬菜，水果自助，我吃了好多水果。。。。。。。。-文武双全li (7字节 阅读:142次 2008/07/17 19:05) 但还想吃肉咋办？-文武双全li (7字节 阅读:105次 2008/07/17 18:44) 选择低热量的,控制下饮食总热量----也就是说,少吃其他的----但不能常这样,营养会不平衡.(空)-皇后妈 (阅读:122次 2008/07/17 18:50) 中午陪别人吃饭，既有多宝鱼，还有大红烧肉，三黄鸡，，，，，，，还有各种水果，是否...-文武双全li (7字节 阅读:0次 今天18:51)-文武双全li (7字节 阅读:210次 2008/07/17 18:52) 回上面的了.(空)-皇后妈 (阅读:43次 2008/07/17 18:57) 比如羊头,,,我感觉基本没有脂肪(空)-成长100 (阅读:69次 2008/07/17 18:45) 另外,食品里有些特别的东西,比如:-皇后妈 (223字节 阅读:287次 2008/07/17 18:49) 皮牙子 吃国吗(空)-成长100 (阅读:149次 2008/07/17 18:50) 不知道指的是什么.(空)-皇后妈 (阅读:51次 2008/07/17 18:50) 洋葱(空)-dgjinjin (阅读:129次 2008/07/17 21:17) 鱿鱼是不是不能多吃？(空)-再见拉尔夫 (阅读:658次 2008/07/17 21:08) --------------------------嗯．我也不赞成～～～生命平等．．．．我们能感知到痛苦的，就算了吧．．．(空)-亲爱的三儿 (阅读:101次 2008/07/17 20:54) 关于胖----中国和美国的区别是-皇后妈 (376字节 阅读:350次 2008/07/17 18:54)

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