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香格-瑞兰

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夏季皮肤保养

由于夏季气候炎热，紫外线过强，空气湿度大，容易导致角质层含水较高，毛孔扩张，皮脂腺、汗腺分泌旺盛。日光的暴晒不仅容易造成皮肤灼伤，而且雀斑和色斑也会更加明显。夏季极易引发粉刺、暗疮、湿疹等症状。所以，夏季应特别注意皮肤保养。应当做到：
（1）以防晒为主，中午11点至下午2点阳光中紫外线照射最强烈，此时尽量避免外出，出去时也要使用遮阳伞，平时要使用防晒霜。
（2）勤洗脸，每天皮肤清洁不少于三次，选择清爽型的护肤品。每周做一次深层皮肤清洁，避免皮脂阻塞毛孔，形成粉刺、痤疮。
(3)多食含维生素C丰富的食物，这i样能促进皮肤黑色素的消褪。少吃油腻、辛辣食物。
（4）夏季化妆时间不宜过长，化妆3-6小时应及时卸妆。

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美丽人生

2008-07-25 16:28:35

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