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KW 等    级：资深长老 经 验 值：8475 魅 力 值：4193 龙    币：18214 积    分：10950.7 注册日期：2002-10-15	坚持锻炼了四次慢跑,果然出效果了,刚才试着想来个百米冲刺,发现 EN,不错,身轻如燕,健步如飞啊. 跑个20米一口气也不带喘的. 就象绑了沙袋,突然去了一样...... 今天提着东东来来回回楼上楼下三次,没事儿. 想想,前几周上一次还得大喘气. HOHO,这周慢跑1000米,决定下周1500米,下下周2000米;离5000米也不远了......HEHEHEHEHE 貌似加今天是5次了. -- ▋ * * * ◢◣▇▇█▇◣ * * * 白雪纷飞的夜里 ◢██◣████◣ * * ▇▇▇▇▇▇▇ * * * 明灯依然为你点亮 * ███田███ * ▁▂▃▄▅▆▅▄▃▂▁ ▁▂ ▁█ █████▅▄▃▄▅▆▇████████████▇█
2008-08-02 21:53:24	此文章已经被查看185次

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