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plzz 等    级：资深长老 经 验 值：25072 魅 力 值：12142 龙    币：187602 积    分：72380.4 注册日期：2002-08-28	跟大家说的真事,不是吹牛B, 今天爬山,碰见一个老太太,72岁今年,一个人背着好几个书包,上山的,后来跟我们聊天,说家住西单,90年退休的,退休的时候浑身病,关节炎,心埂,乱西八糟一大堆,他的合同医院在同仁,大夫和她说的意思活不了10年了，毛病太多了 老太太说"一听大夫那样说，不高兴了，不去医院了，开始锻炼,爬山,先是爬了2年景山,离家近,后来又漫漫远处爬,门头沟,昌平,怀柔,只要工交能到的一天能来回的都去,现在什么毛病都没有了,吃饭睡觉都香 老太太说:我6年没去医院了 大家也都抽空锻炼锻炼吧,走出办公室,走出白蛉的环境,走到大自然环境里去 准备以后一个星期,爬2次山,跑3次步,打3次羽毛球,骑2次自行车,先这么计划着 -- 茶禅三味，人生三德。 我的微博：回笼茶语龙韵茗香
2008-09-02 16:08:04	此文章已经被查看6206次

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跟大家说的真事,不是吹牛B,-plzz (808字节 阅读:6206次 跟贴:74 2008/09/02 16:08)[跳过] 支持(空)-观内傻兔 (阅读:452次 2008/09/02 16:09) 太对了。。。(空)-佛山无影脚 (阅读:430次 2008/09/02 16:10) 老太太的话不假。感觉最后你的计划是在吹牛B(空)-夜未央 (阅读:636次 跟贴：1 2008/09/02 16:11) 我觉得不是，基本上经过半年的锻炼,我已经能适应了(空)-plzz (阅读:581次 2008/09/02 16:12) 老太太后来跟我和猫头一起下的山,背了10多斤水,一口气下山，连个气都不喘,我和老猫却大汉粼粼的(空)-plzz (阅读:804次 跟贴：2 2008/09/02 16:11) 气都不喘了？(空)-九阳 (阅读:588次 2008/09/02 16:13) 凤凰岭的神泉水。(空)-yingsheng (阅读:1088次 2008/09/03 08:49) 支持。。。(空)-＊月芽儿糖＊ (阅读:345次 2008/09/02 16:11) 生命与运动-易安 (16字节 阅读:519次 2008/09/02 16:12) 黄山，见过一个87岁的马来西亚老奶奶爬山，虽然几乎是手脚并用，但是爬得不慢哦，还不让家里人扶着呢(空)-萧丝菲冰竹 (阅读:1077次 2008/09/02 16:12) 那你就先计划着吧。-一天到晚灌水的猪 (75字节 阅读:464次 2008/09/02 16:12) 只是计划阿(空)-摇曳风竹 (阅读:374次 跟贴：1 2008/09/02 16:13) 我一直在坚持运动啊,只是更坚定了运动的信心啊(空)-plzz (阅读:524次 2008/09/02 16:14) 顶。。。(空)-文武双全li (阅读:411次 2008/09/02 16:15) 倒，你安排太丰富了。。。。。。估计得累病了(空)-阿甘~ (阅读:343次 2008/09/02 16:15) 生命在于运动(空)-烂萝卜 (阅读:442次 跟贴：1 2008/09/02 16:15) 嗯(空)-水货乖乖 (阅读:357次 2008/09/03 15:17) 可不少老人在登山途中出意外。(空)-老裁缝 (阅读:713次 2008/09/02 16:21) 我严重同意你。。。共棉啊。(空)-红豆妹妹! (阅读:543次 2008/09/02 16:21) 其他的都相信，除了：-粘玉米 (105字节 阅读:670次 2008/09/02 16:22) 唉，说来汗颜，我上回爬百旺山中途几次欲打退堂鼓，还是路上遇到一老奶奶，一路鼓励我才爬到山顶的。(空)-跳跳 (阅读:880次 跟贴：1 2008/09/02 16:23) 百望山7分钟上房顶，香山鬼见愁我25分钟到头，步行(空)-无痕影音 (阅读:723次 跟贴：2 2008/09/02 16:28) 你还上房顶? 干啥去-纵横四海 (52字节 阅读:605次 跟贴：1 2008/09/02 16:32) 山顶(空)-无痕影音 (阅读:381次 2008/09/02 16:33) 又一吹牛逼的(空)-人生真谛 (阅读:331次 跟贴：1 2008/09/03 07:10) 这是我们公司工会爬山永淼标记的成绩，哈哈(空)-原色画室 (阅读:371次 2008/09/03 12:01) 跑步在坚持，这周计划去爬山~(空)-半解花茶 (阅读:495次 2008/09/02 16:26) 说起羽毛球我想起来了，猫头那还卖拍子吗？我最近的计划就是锻炼，准备开打羽毛球(空)-蜜蜂 (阅读:552次 跟贴：1 2008/09/02 16:28) 卖,你联系猫头哈(空)-plzz (阅读:401次 2008/09/02 16:34) 你会运动过量的。。。我上上周爬山速度过快。。。结果膝盖疼了一周。。。像俺一周爬一次山。。下山的时候注意点儿应该是没问题的。。下山确实很毁膝盖(空)-大向日葵 (阅读:3880次 2008/09/02 16:28) 那她的关节炎肯定不是膝关节(空)-老色狼 (阅读:573次 2008/09/02 16:30) 不过还得加一句，不是一定要辨倒你啊，突然想起来的，我那天跟爸爸说，人老了，也得去锻炼，那样才好-蜜蜂 (249字节 阅读:718次 2008/09/02 16:31) 这事挺正常的-水公叟 (266字节 阅读:576次 跟贴：3 2008/09/02 16:34) 老太太的话不假。感觉最后你的计划是在吹牛B(空)-夜未央 (阅读:11次 昨天16:11)(空)-豪猪 (阅读:3次 今天09:25)(空)-atulip (阅读:435次 2008/09/03 10:25) 我说的真事儿，不知大家信不信-松间明月 (954字节 阅读:394次 跟贴：1 2008/09/03 11:32) 兄弟连的电话，谁有？(空)-azure (阅读:2577次 2008/09/03 16:42) 我说的真事儿，不知大家信不信-松间明月 (954字节 阅读:401次 2008/09/03 12:00) 爬的什么山？什么交通工具到的？(空)-塞瑟岛主 (阅读:605次 跟贴：2 2008/09/02 16:34) 水真深啊，这个问题咋不见回答泥？(空)-塞瑟岛主 (阅读:454次 2008/09/02 17:26) 开车到的,七王坟上的野山,山上有一眼清泉,水级好,极甘列,.(空)-plzz (阅读:923次 跟贴：1 2008/09/02 17:31) 开车怎么走啊，那山高吗，要爬多长时间能见到水？我也要爬山锻炼。(空)-妈妈熊 (阅读:713次 2008/09/03 12:21) 类似的计划我不知道做了多少个，最后......唉！(空)-雨过天会晴 (阅读:625次 2008/09/02 16:35) 这帖子太好了。我目前正犹豫着呢？(空)-三次才注册上 (阅读:570次 2008/09/02 16:36) 跟风表决心,一星期健身房二次,每天快走一小时(空)-iceiceice (阅读:1210次 2008/09/02 16:40) 锻炼很重要,我好久没锻炼了(空)-大树咖啡屋 (阅读:450次 2008/09/02 17:43) 老太太的事情确实不是吹牛，但是你自己的事情吗-陌生 (69字节 阅读:660次 2008/09/02 17:46) 老人经常爬山，对关节不好吧(空)-huihuang (阅读:1630次 2008/09/02 18:04) 爬山这个运动，如果能坚持每天爬。还好。要是每周才爬一次，那还不如跑步了。(空)-一坨家的妞妞 (阅读:1431次 2008/09/02 22:15) pa si gui(空)-几点? (阅读:391次 2008/09/03 07:58) 假期陪小猪爬了2次香山，浑身舒服！(空)-老猪猪 (阅读:410次 2008/09/03 08:12) 你的运动计划如果实现了，到时候通告一声(空)-dianfeng (阅读:414次 2008/09/03 08:38) 在鹫峰碰到过一位六十几岁的,后来又过来一位,是他父亲,八十多了,身体硬朗(空)-豪放传人 (阅读:401次 2008/09/03 08:46) 生命在于运动呀(空)-机器人小懒 (阅读:294次 2008/09/03 09:23) 老太太的话不假。感觉最后你的计划是在吹牛B(空)-夜未央 (阅读:11次 昨天16:11)(空)-豪猪 (阅读:299次 2008/09/03 09:25) 学武术去喽!(空)-新西兰 (阅读:380次 2008/09/03 09:27) plzz也到了该爬山的年岁了吗？哈哈(空)-小东邪 (阅读:346次 2008/09/03 10:11) 生命在于运动,现在好多老年人天天锻炼,身体比年轻人可好多了.(空)-桃-之夭夭 (阅读:864次 2008/09/03 10:28) 现在啥都不缺，就缺健康锻炼。。。(空)-kico (阅读:443次 2008/09/03 10:36) 老太太的话不假。感觉最后你的计划是在吹牛B(空)-夜未央(空)-独自闯天涯 (阅读:392次 2008/09/03 10:39) 贵在坚持!-龙跃北京土著 (96字节 阅读:372次 2008/09/03 11:25) 爬山对膝关节不好(空)-爱闹闹 (阅读:2800次 2008/09/03 12:03) 老P写个详细的计划，列出时间表，我来监督你！别虎头蛇尾！(空)-肥猪梁 (阅读:416次 2008/09/03 12:04) 好~~~人不动就怕生锈了~~~越多运动越健康~~~(空)-长夜绵绵 (阅读:432次 2008/09/03 12:06) 准备买个跑步机在家里跑步，外边狗和屎太多(空)-azhicat (阅读:730次 跟贴：1 2008/09/03 12:31) 你那跑步机，用不了多长时间等你3天热乎劲一过，就变成挂衣服的了。我家的就这个结果。(空)-纸老虎 (阅读:609次 2008/09/03 16:31) 老太太吹牛b(空)-井底挖 (阅读:436次 2008/09/03 13:42) 支持，希望能坚持下来。(空)-bingdi (阅读:406次 2008/09/03 13:48) 等我退休了我再学老太太的这个计划，呵呵(空)-mina (阅读:410次 2008/09/03 14:39) 大夫说的是，除了拍山她的时间不超过10年(空)-旋律 (阅读:332次 2008/09/03 14:42) 强！(空)-snewking (阅读:325次 2008/09/03 15:03) 我去年暑假回家乡，和亲戚朋友一起爬山的时候，半山腰碰见一个80多农村老太太，赶着十几只羊，可能侃了，号称自己只要天好就天天放(空)-三通蛙人 (阅读:822次 2008/09/03 15:12) 破猪随便一个帖子都能热！(空)-老贾 (阅读:375次 2008/09/03 15:39) 是打球好，还是爬山好？(空)-ronaldo (阅读:395次 2008/09/03 15:41) 羡慕呀(空)-蓝鸟 (阅读:462次 2008/09/03 16:28)

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