《野猪乐园》显示文章详细内容:
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冰壶
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游泳,打球
(无内容)
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1龙币到手
2008-09-09 16:00:24
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[顶端]
天气凉快了,大家都是怎么锻炼身体的呀,我打算每周末爬香山!(空)
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自由回龙鸟
(阅读:1179次 跟贴:75 2008/09/09 14:41)
[跳过]
支持你。。。。偶尔我也爬。。。(空)
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红豆妹妹!
(阅读:372次 跟贴:2 2008/09/09 14:42)
红豆妹妹,没准哪天咱们还能在香炉峰会师呢,呵呵(空)
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自由回龙鸟
(阅读:724次 跟贴:1 2008/09/09 14:43)
偶一般不上。。。偶上香八山。。嘿。。可以带狗,而且
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红豆妹妹!
(27字节 阅读:558次 跟贴:1 2008/09/09 14:46)
香八山在哪呀,香山是不能带狗,我也很郁闷,不过我有年票,门票倒不是问题(空)
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自由回龙鸟
(阅读:1442次 跟贴:1 2008/09/09 14:53)
下次门票的时候一定要告诉我一声。我老赶不上。上次去你们店看了。。只有城外的那个票了。那个我不想要。我只想要各大公园的。(空)
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红豆妹妹!
(阅读:447次 2008/09/09 14:57)
拜见教主大人.......(空)
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拼了吧
(阅读:381次 2008/09/09 14:56)
真的不知道爬山能不能使自己瘦下来,期待中...(空)
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自由回龙鸟
(阅读:994次 2008/09/09 14:42)
奥运会结束的第一天,我就去办了张健身年卡,每天中午至少上一节瑜伽课,有时间还走走跑跑出身汗!(空)
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fantasyyang
(阅读:837次 跟贴:1 2008/09/09 14:54)
我办了张北店的梦工厂的卡,基本就没怎么去,空气不好,室内憋气(空)
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自由回龙鸟
(阅读:486次 跟贴:1 2008/09/09 14:56)
当时我也犹豫来着想办自然美的卡,但刚装修完味太大,没办,后来觉得人会特别特别多就放弃了。(空)
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fantasyyang
(阅读:654次 跟贴:1 2008/09/09 14:58)
我也想办张健身卡,问一下你办的哪里的?(空)
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团团宝宝
(阅读:377次 2008/09/09 16:46)
关注自己身体健康的这么少吗(空)
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自由回龙鸟
(阅读:368次 2008/09/09 14:55)
不知道楼主多大岁数,其实爬山对膝关节的损伤比较大,如果喜欢爬山建议不要爬台阶,走山上的土路也挺好的!(空)
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fantasyyang
(阅读:4448次 跟贴:5 2008/09/09 14:56)
谢谢你fantasyyang,我已经查看了香山地形,从中间网上爬,从北门下(空)
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自由回龙鸟
(阅读:912次 2008/09/09 14:58)
是呢(空)
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猫行天下
(阅读:265次 2008/09/09 14:58)
买个登山的仗。(空)
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红豆妹妹!
(阅读:382次 2008/09/09 14:58)
你说的非常对,想爬山的筒子们也要注意这点,大夫也是这么说的(空)
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自由回龙鸟
(阅读:377次 2008/09/09 14:59)
我有一年夏天每周都去爬香山,但坚持了1个月就放弃了,往返香山的时间比爬香山的时间还多。对了,想爬香山可以办个香山的月卡。(空)
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fantasyyang
(阅读:3839次 跟贴:1 2008/09/09 15:00)
你体重减轻了吗,坚持的那一个月。香山离观里是有点远,不过我觉得高度比较适中。(空)
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自由回龙鸟
(阅读:512次 跟贴:1 2008/09/09 15:01)
当时轻了吧,大夏天6月,一身身的出汗阿!!不过体重不明显,倒黑了好多!!(空)
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fantasyyang
(阅读:845次 2008/09/09 15:05)
红豆,香山这个高度应该用不上登山杖吧,呵呵
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自由回龙鸟
(7字节 阅读:2070次 跟贴:1 2008/09/09 15:03)
我不用。但是膝盖不好的可以用啊。。而且。现在有一种 说法。叫登册仗什么心脏疗法。。。居估我也不是特明白。反正说对心脏好。。。。(空)
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红豆妹妹!
(阅读:468次 2008/09/09 15:04)
我最向往的是游泳,尤其是冬天,一周游个2、3回的,不用游太长时间,可以预防感冒,对心肺功能是个锻炼,而且没有运动损伤。
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fantasyyang
(73字节 阅读:961次 跟贴:1 2008/09/09 15:04)
游泳确实是较好的运动项目,但是那也要有较好的经济基础,唉,现在游泳太贵了,上周去温都水城,一家就花了300多...
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自由回龙鸟
(7字节 阅读:513次 跟贴:1 2008/09/09 15:37)
你不是有梦工厂的卡吗?梦工厂就是自然美吧?不是自然美在老物美边上那个店能游泳吗?(空)
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fantasyyang
(阅读:407次 跟贴:1 2008/09/09 15:53)
不能,只能在北店那个区域活动,唉,我也不喜欢室内的那空气(空)
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自由回龙鸟
(阅读:462次 2008/09/09 16:48)
爬山对天气的依赖比较高!如果可以,骑车去香山吧,这样能加长运动时间,加大运动强度,提高效率!(空)
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fantasyyang
(阅读:1495次 跟贴:2 2008/09/09 15:08)
太远了。。。骑到也差不多了累疯了。(空)
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红豆妹妹!
(阅读:314次 跟贴:1 2008/09/09 15:09)
这还是个想法,我一直也没下了狠心!(空)
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fantasyyang
(阅读:292次 2008/09/09 15:17)
骑车,真的是好主意,去爬香山本来就是为了锻炼身体嘛,不过估计回来就要打车回了(空)
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自由回龙鸟
(阅读:1064次 2008/09/09 15:35)
我每周末爬凤凰岭(空)
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云中慢步
(阅读:431次 跟贴:2 2008/09/09 15:37)
凤凰岭人少点吗,香山人的真很多,看来全民健身意识非常高涨!(空)
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自由回龙鸟
(阅读:965次 跟贴:1 2008/09/09 15:45)
凤凰岭人不是特别多,空气也比香山好(空)
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云中慢步
(阅读:1532次 跟贴:1 2008/09/09 15:55)
怎么去呢?远吗?(空)
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fantasyyang
(阅读:250次 跟贴:1 2008/09/09 15:59)
在北清路上那边,开车20多分钟(空)
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云中慢步
(阅读:346次 跟贴:1 2008/09/09 16:04)
附近还有阳台山、鹫峰、金台寺,都去过(空)
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云中慢步
(阅读:651次 跟贴:1 2008/09/09 16:06)
阳台山我去过一次,真的也很不错(空)
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自由回龙鸟
(阅读:539次 跟贴:1 2008/09/09 16:38)
还有,去阳台山可以走北青路,很好走的,可以说是一马平川(空)
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自由回龙鸟
(阅读:543次 2008/09/09 17:04)
凤凰岭上面可以看到二环,国贸三期看的很清楚(空)
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不是而是
(阅读:499次 2008/09/09 22:55)
真的希望观里一群筒子们一起去爬山,然后比赛,奖品问题嘛,让我想想怎么解决...(空)
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自由回龙鸟
(阅读:954次 跟贴:1 2008/09/09 15:38)
一起爬山奖品有人赞助吗,倒时候我给你冠名,呵呵(空)
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自由回龙鸟
(阅读:549次 2008/09/09 16:54)
很想支持,但是去香山好堵啊(空)
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妙脆角
(阅读:566次 跟贴:1 2008/09/09 15:43)
是呀,我一般是中午饭早点吃,然后出发,大概12:30左右,看完《法治进行时》(空)
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自由回龙鸟
(阅读:475次 跟贴:2 2008/09/09 15:44)
我去香山一般早上6点从家出发,到那儿先吃一碗羊杂碎,然后爬香山背面的山,走到植物园(空)
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云中慢步
(阅读:3085次 跟贴:1 2008/09/09 15:58)
我去香山一般早上6点从家出发,到那儿先吃一碗羊杂碎,然后爬香山北面的山,走到植物园(空)
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云中慢步
(阅读:424次 跟贴:1 2008/09/09 15:58)
厉害!很会享受啊!(空)
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fantasyyang
(阅读:301次 2008/09/09 16:01)
相关研究说,下午2-4点是一天中最适合运动的时间。(空)
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fantasyyang
(阅读:1761次 跟贴:1 2008/09/09 15:58)
说的太对了,方便说下你是做什么的呢,可以站内信使我(空)
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自由回龙鸟
(阅读:307次 2008/09/09 16:02)
游泳,打球
(空)
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冰壶
(阅读:404次 2008/09/09 16:00)
对了,告诉大家一条新的爬山路线,如果想清净爬山的可以考虑,而且还不用花钱
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自由回龙鸟
(1587字节 阅读:1873次 跟贴:3 2008/09/09 16:20)
这真的是一条非常好的爬山路线,本人超喜欢,自己赞一下(空)
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自由回龙鸟
(阅读:387次 跟贴:1 2008/09/09 16:25)
如果需要,本人及其老公可以做向导,免费的,呵呵,反正周末也是要去爬山的,不过这周末不行,在家过中秋团圆呢,呵呵(空)
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自由回龙鸟
(阅读:419次 跟贴:1 2008/09/09 17:03)
大家都去吃完饭了吧,看来还没有关注到我说的路线,少吃点,要不减肥计划又泡汤了(空)
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自由回龙鸟
(阅读:492次 跟贴:1 2008/09/09 17:28)
今天晚上吃的饺子,吃多了,刚打乒乓球回来,继续聊(空)
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自由回龙鸟
(阅读:566次 2008/09/09 21:35)
这路每周至少上百人在走(空)
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飞呀飞
(阅读:279次 跟贴:1 2008/09/09 21:47)
是呀,但是很多人还是不知道的呀,100人算什么,看看香山的人,你就知道量比了(空)
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自由回龙鸟
(阅读:323次 跟贴:1 2008/09/09 22:10)
很多人知道,那是著名的香八拉的一部分(空)
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飞呀飞
(阅读:383次 2008/09/09 23:01)
你怎么进香山公园的?翻墙吗?(空)
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勤奋的懒猫
(阅读:2073次 2008/09/10 10:19)
看到这么多筒子们的回帖,真的能看到大家对健康的意识有多强,户外呼吸的是新鲜的空气,看到的是美不胜收的精致,但是千万别忘了环保从我们自身做起啊(空)
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自由回龙鸟
(阅读:508次 跟贴:1 2008/09/09 16:40)
海淀,昌平,一带空气都不好(空)
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飞呀飞
(阅读:960次 跟贴:2 2008/09/09 21:52)
那哪的空气好呀,我爬到香山顶上,看北京城就像一个黑锅底(空)
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自由回龙鸟
(阅读:1554次 2008/09/09 22:08)
凤凰岭还可以,龙泉好喝(空)
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自由回龙鸟
(阅读:552次 跟贴:1 2008/09/09 22:20)
北京只有延庆的空气不错(空)
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飞呀飞
(阅读:793次 2008/09/09 23:02)
俺从四月爬到现在了。。。。有兴趣的话一起爬。。。不过我都爬野香山。。。。不花钱。。。。。。还免费进植物园。。。。(空)
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强盗的逻辑
(阅读:919次 跟贴:1 2008/09/09 22:12)
野香山在什么地方呀,你现在身材特别好吧,我就是坚持不下来,一起爬呀(空)
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自由回龙鸟
(阅读:1000次 跟贴:2 2008/09/09 22:16)
身材。。。。。是身体好了。。。。身材可。。。。咱不说这个好吗(空)
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强盗的逻辑
(阅读:379次 跟贴:1 2008/09/09 22:21)
呵呵,怎么了,缺少自信呀(空)
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自由回龙鸟
(阅读:277次 2008/09/09 22:50)
野香山一般是指香山后面的东山,那2个望京楼一线(空)
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飞呀飞
(阅读:2113次 跟贴:1 2008/09/09 23:06)
哦,没爬过,路况怎么样呀,我真的很想去(空)
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自由回龙鸟
(阅读:435次 跟贴:1 2008/09/09 23:08)
四棵树那就是 香八拉的一个点
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飞呀飞
(38字节 阅读:435次 跟贴:1 2008/09/09 23:15)
知道了,多谢,那我就知道路况了,应该不错,有时间约在一起去爬(空)
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自由回龙鸟
(阅读:412次 2008/09/09 23:30)
一起喊“谢亚龙下课”,绝对锻炼肺活量。(空)
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我不相信这个名字还会有重复的
(阅读:435次 2008/09/09 22:21)
请喜欢爬山的朋友们一定不要乱扔垃圾,尤其是阳台山垃圾箱少,请将垃圾带下山.我们每次去在下山时都捡满满一袋垃圾下来.(空)
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河里的石头
(阅读:641次 跟贴:1 2008/09/10 09:18)
支持!(空)
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自由回龙鸟
(阅读:338次 2008/09/10 10:40)
对啊,9月9登高啊(空)
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大树咖啡屋
(阅读:324次 2008/09/10 09:22)
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