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Bear_D 等    级：资深长老 经 验 值：1951 魅 力 值：759 龙    币：10851 积    分：4415.2 注册日期：2002-12-11	可能是腰肌劳损 1：长期坐姿工作，尤其是IT人士，腰肌长期紧张保持于一个姿态导致的慢性无菌性炎症，如遇风寒可加重。有时表现为早上睡懒觉时，腰部酸痛，辗转不得缓解，起床后活动一会儿症状消失。 2：在《黄帝内经》中有“五劳所伤”：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 3：此病虽是小问题，但并不好根治。一方面加强腰背部肌肉锻炼，如燕飞，一方面，睡觉避免床垫过软。如酸痛厉害，推拿按摩可以有效缓解缓解，但不能根除。缓解症状药物方面一般使用非甾体抗炎镇痛药物，如“芬必得”“扶他林”。
2008-09-21 00:00:16	此文章已经被查看314次

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