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冰糖小丸子 等    级：长老 经 验 值：704 魅 力 值：69 龙    币：4219 积    分：1581.8 注册日期：2006-05-05	泡开后蒸一下，即可凉吃，热吃时后放均可 (无内容)
2008-10-10 15:08:54	此文章已经被查看375次

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万能的回龙观阿，干海带怎么泡发才能保存营养？-安然- (56字节 阅读:7146次 跟贴:26 2008/10/10 14:58)[跳过] 难道没人知道么？请教万能的hlg阿-安然- (146字节 阅读:293次 2008/10/10 15:03) 温水，不要加甲醛就好。(空)-榛仁夹心 (阅读:314次 跟贴：1 2008/10/10 15:03) ok,不加甲醛-安然- (15字节 阅读:256次 2008/10/10 15:40) 凉水，提前一天泡上~~(空)-天山雪 (阅读:359次 跟贴：1 2008/10/10 15:05) 那我回家把海带根泡上。。。明天炖肉。。。(空)-Mario_Golf (阅读:958次 跟贴：2 2008/10/10 15:06) (空)-天山雪 (阅读:203次 2008/10/10 15:11) 海带炖肉,很棒啊-安然- (247字节 阅读:335次 2008/10/10 19:30) 泡开后蒸一下，即可凉吃，热吃时后放均可(空)-冰糖小丸子 (阅读:375次 2008/10/10 15:08) 洗净，上锅隔水干蒸20分钟，然后凉水泡6小时以上(空)-沙漠之舟 (阅读:690次 跟贴：1 2008/10/10 15:08) 也是听说先蒸后，再泡，比较好熟，口感好(空)-白煤球儿 (阅读:295次 跟贴：1 2008/10/10 15:12) 好的.(空)-安然- (阅读:240次 2008/10/13 20:47) 好像是先蒸(空)-quark (阅读:237次 2008/10/10 15:14) 不要清洗，先上锅蒸，可以保存好多天，随吃随泡一些，保证特别的软烂，来自海边人的正宗做法哦。(空)-wistaria (阅读:586次 跟贴：2 2008/10/10 15:14) 对，我试过，是比直接泡的好熟，口感还好(空)-白煤球儿 (阅读:272次 2008/10/10 15:18) 不清洗,沙子不少呢?-安然- (26字节 阅读:297次 2008/10/10 18:48) 看是那种干海带，那一大团的直接蒸不行，薄片的可以，蒸好的吃不了要在水里泡着(空)-冰糖小丸子 (阅读:4293次 2008/10/10 15:16) 谢谢各位了-安然- (9字节 阅读:247次 跟贴：1 2008/10/10 15:26) ，果然是万能的hlg-安然- (24字节 阅读:302次 跟贴：1 2008/10/10 15:26) 据说海带泡水里时间长了会损失很多营养，是么？-安然- (66字节 阅读:3168次 跟贴：1 2008/10/10 15:28) 泡不够6小时容易砷中毒。两害相权取其轻(空)-沙漠之舟 (阅读:326次 跟贴：1 2008/10/10 15:54) 好的.-安然- (7字节 阅读:211次 2008/10/10 19:01) 凉水泡就行,(空)-大漠狂蚁 (阅读:299次 2008/10/10 15:42) 海带买回家后,不要洗,直接放锅里蒸.蒸熟后再晒干,以后吃的时候拿冷水稍微泡一泡就可以吃了.既美味又营养.(空)-马林 (阅读:7005次 2008/10/10 16:05) 老爸都是拿凉水泡,吃多少泡多少!(空)-红红炒米 (阅读:318次 2008/10/10 16:16) 学习了！好贴子~~~~~~~~(空)-@猫猫@ (阅读:294次 跟贴：1 2008/10/10 19:18) 准备动手试一试了.-安然- (19字节 阅读:288次 2008/10/10 19:39)

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