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跟据亲身的经历,有一条最简单的最有效的方法,有劲椎病的朋友都可以试一下:
因为在亲子小屋里有人问这方面的方法，所幸在这里也发一个同样的贴子，我相信很多人都在受劲椎病的困扰，希望对大家有用。
把每天睡觉的枕头扔了吧!
然后，每天用一个毛巾或毛衣(只要柔软就可以)卷成适合大小的卷儿，每天睡觉的时候放在劲部底下（卷的粗细以自己觉得舒服为标准），前提是床一定不能是软床，越硬越好，而且尽量要平躺。如此，一周以后，手麻的朋友相信会基本消除。长时间效果会越来越好。
我的劲椎病最近比较重，右手手麻得历害肌肉也痛,针灸过一次医生说这样子时间长了肌肉萎缩就麻烦了，那段时间心情很烦，有的时间左手也有影响，每天拿鼠标很吃力，痛苦。研究了一下这个病，知道手麻，胳膊酸痛，后背痛，头晕，恶心，脸部肌肉有针刺感等等症状，大多是劲椎原因，只是不了解的人想不到这一点。不同的椎体变形了压了不同的神精，表现出的症状就不同。觉得推拿按摩针灸固然能缓解症状，是治疗这个病比较有效的方法，但是它只能是靠推拿精络等缓解症状，治不了本，而且弄不好会对劲椎骨的损伤，中医的推拿对骨头的恢位是不擅长的；体育锻练一是没时间就算练了也只是几分钟，跟每天使用劲椎的时间是不成比例的起不了啥作用；西医就更没办法了，牵引也没大用，就是把椎体局部拉高，让变形的椎体复位，其实是起不了作用的；至于手术太可怕了，手术好了可能真的缓解，弄不好就不知啥后果了，不到活不下去了估计没人敢去做。
劲椎病的根是因为劲椎变直了，椎体变形了，压了不同的神精后产生的不同身体反应，那么最可取的方式就是只有让已经变直的劲部恢复自然的生理弯曲才能真正的缓解症状。可是工作时间劲部必然要受累的，那么就只剩下晚上睡觉的时间，研究了一下枕头，为此我还买了劲椎病专用的枕头，劲部高，头底的那种，但是也不管用，不管什么枕头都高，都不附合人体结构，当时我就想只有平躺在床上，让身体恢复自然状态，全身的骨骼才能恢复，所以，只有把劲部垫高，让它恢复正常的生理弯曲，才可能修复。
有了这样的出发点，在网上搜了一下，果然有跟我一样想法的人用了这样的方法效果非常好，我就开始用了。用过一周后，手麻好多了，现在一个多月过去了，手部已经没有任何感觉了，希望能有更多的朋友了解这个最最简单的方法，但是我想要一直这样下去，形成一种生活习惯，才可能对劲部起到真正的保养作用。
希望那些受劲椎病困扰的朋友都能看到这个贴！
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2008-11-04 11:45:17
