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猪坚强~
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是低到正常值下限吗？
嗨，收到信shi了，刚回来。是低密低吗？若是这个好呀。若是病态就检查，做有针对性治疗；若不是，可能是体质的原因。但不能认为可以胡吃海塞，刻意要去提高。还是健康饮食的的金字塔吧，我理解的是谷物、水果蔬菜、蛋肉、奶制品、油，越往上的吃的该越少。油——脂肪是加速衰老的超级恐怖分子，它不仅是造成心脏病、脂肪肝、肥胖，而是全面的加速衰老（橄榄油、鱼油、澳洲坚果油、亚麻籽油除外啊）。动物脂肪也就是肉类大家都知道了，还有谷物油、红花油、花生油、葵花子油、还有你常做蛋糕用的人造奶油，这种脂肪是多不饱和脂肪，这种脂肪分子紧紧充填于细胞膜当中，使其僵硬失去弹性，以致不能完成包围、消灭细菌、病毒和癌细胞的功能，简而言之就是这样，知道该怎麽吃了吧？每个细节造就健康的身体，自己少遭罪。其实比吃更有意思的事情多着呢，反正我是宁亏嘴，不亏人，习惯了也不觉得亏嘴多遗憾的。先下了啊，晚上给你看银杏王
2008-11-10 17:57:29   此文章已经被查看266次   
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