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天山雪 等    级：资深长老 经 验 值：13870 魅 力 值：3966 龙    币：21648 积    分：14025.4 注册日期：2005-02-22	我只要上健身房就得长肉，同理，反之~~~~~~~~~~ 所以我不敢再去了 -- 一份宁静 一片天空
2008-11-18 10:42:20	此文章已经被查看89次

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我家稱指定是壞掉了。。。游了一周。。居然又漲了兩斤。。我太郁悶了。。。我打算換一種 方法了。。(空)-红豆妹妹! (阅读:148次 跟贴:30 2008/11/18 10:41)[跳过] 我只要上健身房就得长肉，同理，反之~~~~~~~~~~-天山雪 (38字节 阅读:89次 跟贴：1 2008/11/18 10:42) 健身房還可以。。。但是游泳夠嗆。。。我覺得。(空)-红豆妹妹! (阅读:90次 2008/11/18 10:43) 换一个称就好了(空)-虎落回龙 (阅读:82次 2008/11/18 10:42) 晚上只吃半个苹果,五点以后什么都不吃,连水都不喝,再跑步半小时,至少,试试,肯定一周就掉四五斤(空)-52_amy (阅读:216次 跟贴：1 2008/11/18 10:43) 真的。。。那吃太。。少了吧。(空)-红豆妹妹! (阅读:66次 跟贴：1 2008/11/18 10:44) 学学沉水边，禁食几天，肯定会去几斤肉！！！(空)-olddesk (阅读:102次 跟贴：1 2008/11/18 10:46) 人家是政治家。。有钱打营养针。。我饿死了也没人管。。多可怜。我才不呢。(空)-红豆妹妹! (阅读:63次 2008/11/18 10:51) 主要是吃得太好，饿几天试试！(空)-zdy4587 (阅读:92次 跟贴：1 2008/11/18 10:45) 游泳完特別的餓。。。。。(空)-红豆妹妹! (阅读:70次 2008/11/18 10:45) 多出去败败家酒好了！！！！！(空)-大圣3000 (阅读:58次 跟贴：1 2008/11/18 10:45) 真不敢去。。现在都打折的太厉害。。。一出去就收不手。。。。(空)-红豆妹妹! (阅读:78次 2008/11/18 10:50) 游完别吃饭(空)-叮叮 (阅读:64次 2008/11/18 10:51) 下周，或者下下周，就该减重了。-榛仁夹心 (84字节 阅读:62次 跟贴：1 2008/11/18 10:57) 天呀。。还得坚持 呀。。我感觉减四肢明显呢为什么。。。(空)-红豆妹妹! (阅读:67次 跟贴：1 2008/11/18 10:58) 肚子好象更胖的说。(空)-红豆妹妹! (阅读:75次 跟贴：2 2008/11/18 11:01) 游泳前半个小时进食，游后不要进食，尤其要杜绝甜食，因为运动后人体对碳水化合物的吸收变快了。(空)-榛仁夹心 (阅读:114次 2008/11/18 11:06) 浮力，绝对是浮力。。。你有没有赶脚在水面上更容易浮起来呢？。。。(空)-榛仁夹心 (阅读:63次 跟贴：1 2008/11/18 11:07) 我感觉我一进池子。。。水一下就满出来了。(空)-红豆妹妹! (阅读:79次 跟贴：1 2008/11/18 11:09) 以后提前通知管理员，你去游泳的那天，灌半池子水就成了。(空)-榛仁夹心 (阅读:82次 2008/11/18 11:26) 据说早高峰在回龙观和龙泽挤城铁减肥效果巨棒！！！！！！(空)-杀猪的屠夫 (阅读:68次 2008/11/18 10:59) 到我家的秤上试试吧(空)-观中袜子 (阅读:67次 2008/11/18 11:01) 自己重了还怨人家称有问题.嘿嘿(空)-我不相信这个名字还会有重复的 (阅读:92次 2008/11/18 11:08) 顶~~~~~~~~~~~~(空)-风度传说 (阅读:61次 2008/11/18 11:10) 脂肪变少，肌肉变多，体重也会上升滴，不过体型会变好滴，量量腰围啥的(空)-萧丝菲冰竹 (阅读:89次 跟贴：1 2008/11/18 11:14) 说真话，裤子没紧。。。也没松。但是。。就是体重上生了。(空)-红豆妹妹! (阅读:65次 2008/11/18 11:17) 其实，我觉得游泳塑身，但不太减肥。-皇后妈 (57字节 阅读:77次 跟贴：1 2008/11/18 11:16) 一千米。。。(空)-红豆妹妹! (阅读:85次 2008/11/18 11:18) 做你家的称太倒霉了。。。。。。。(空)-guzi000 (阅读:198次 2008/11/18 11:19) 换一个估计就不是两斤了。houhou(空)-宁北宝贝她老公 (阅读:58次 2008/11/18 11:28) 跑步最减肥~~得中长跑才行~~慢跑但是时间持续长点~~真的很减肥~~-三脚猫。 (62字节 阅读:83次 2008/11/18 11:31)

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