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转：〓护肤心得～〓心得贴〓〓心得贴〓〓心得贴〓
1 卸妆
现在越来越多的学生MM都会化妆，将自己修饰的更完美。但请大家注意哦！如果你化了妆就一定把它卸干净，不要觉得麻烦，因为彩妆对你本身皮肤的伤害是非常大的，相信大家也多多少少知道。残妆是油性污垢，会堵塞毛孔，使细胞怒能顺畅呼吸，肌肤会渐渐变的粗糙，毛孔粗大，暗哑不光，如果你不想小小年纪就变成“黄脸婆”就一定要仔细卸妆
现在市面上有很多卸妆产品，请你先搞清你是什么肤质的，最好购买之前询问一下售货员，不要盲目购买。
楼主我是偏爱用卸妆油的，可以讲浓妆卸的很干净，又不会使肌肤太紧绷，再加上很多卸妆油含有精由成分，香味很好闻。让卸妆也变的很享受。
1 先将卸妆油挤出在手心，使其温热
2 沾满于全脸，由内往外画圆的轻轻按摩，大概30秒。
3 再用温水清洗使彩妆浮出
4 最后请大家在用洗面奶清洗一遍 要双重洁面才会真正清洁。
卸妆小贴士：1 楼主我一直用DHC的卸妆油，觉得很好用。但可能对很多学生族来说价格稍微的高了，就给大家推荐屈臣士的卸妆油，也就30元。
2 夏天到了，很多MM出门时都会用防晒霜之类的，很多人认为防晒霜只是护肤品，用洗面奶洗就可以。那楼主现在就告诉你，这个是一个误区。其实防晒霜也是含油的化妆品，必须用卸妆油卸除。
洁面
能够好好洗个脸也是个大学问哦！当你觉得洗完脸后有点紧绷或是干涩时，可能你的洗面奶就不对了！洗脸的水温在30度以下，如果水温高就会过度洗去皮肤上的保护油脂，会让皮肤变得很干。相反的如果你用冷水洗脸那就更是大忌，原因很简单冷水不能让毛孔张开，那么毛孔里的污垢就不能浮出来，那你就算用在贵的洗面产品都是白费，污垢还是残留在你脸上。比较好的办法就是，等你用温水把脸洗净以后马上再用冷水扑面，这样不仅可以促进脸部血液循环，还可以帮你的毛孔做“锻炼”！坚持一段时间以后你会发觉你的毛孔变细好多。楼主我是不管一年四季都是这样做的，而且我是个很爱喝水的人（多喝水可以帮助体内排毒）有时候一觉醒来就会发现自己的脸很水肿，这个时候我就会冷热水交替扑面，促进了脸部血液的循环，水肿很快就会消失。不信，你就试试看咯！
现在市场上的洗面产品多的不能在多了，会让你看到头痛吧！没关系，楼主现在告诉你。
如果你是干性的皮肤请你使用洗面奶！洗面奶就是那种没有什么泡沫的，揉开来是霜状的。正因为它没有泡沫所以它不会洗去你脸上的水分，相反还会帮助你保持水分，让你洗完脸没什么紧绷感，柔柔滑滑的。
如果你是中性皮肤，就是我们通常说的混合性皮肤。那就请你使用洗面乳，就是会揉出丰富泡沫的那种。还有就是洗的方法很重要，请重点洗护你的T字部位，而面颊就只需要带过就好，不要过多的洗，会让面颊很干。这点很重要，请大家注意哦！
如果你是油性皮肤，那就请你使用着哩状的洗面奶，就是那种挤出来是透明的。它的去油功效比较的出众，但是有些朋友告诉我可能比较的干，那就请你洗脸后涂上乳液，可以缓解干燥的感觉哦！还有人同我讲，其实油性皮肤就用洗面乳就好，我想想也挺有道理的。大家视自己的情况或日常喜好而定吧。
近几年很流行用洁面皂，但市面上的洁面皂都比较的贵。如果你想用也请你一定要买口碑比较好的，贵一点也就只能贵了。因为你要知道我们用来洗手的香皂它是含有皂质的，对皮肤有非常大的损害。而专业的洁面皂可能就不含皂质或相对比较少，所以它的价格就相对要上去的。所以请大家不要盲目的跟风，买之前要先想一想。能真正买到合适自己的，不要白白花了冤枉钱。
1 将洗面产品挤于掌心，加水后搓出泡沫。
2 由油腻的T自部位和下巴开始清洗，然后在洗面颊。
3用流动的温水洗净，再用冷水加以清洗，再度洁面和收敛毛孔。
洁面小贴士：1 看到很多人洗脸就是把洁面产品，倒在手上就直接涂到脸上，这样做会磨损你娇嫩的肌肤，请先一定要挤在掌心上加几滴水充分的揉开，揉出泡沫才可以涂在脸上。如果直接在脸上磨，会破坏皮脂膜，引起干燥 敏感 痘痘等肌肤问题，所以正确的应该用泡沫去洗脸哦！
2 我想问大家洗脸时是不是用毛巾在脸上揉阿揉的，如果你的回答是，那就请你在以后的日子里慢慢的改掉这个坏习惯。因为毛巾的纤维是非常的生硬的，而我们的肌肤很娇嫩。如果长期的这样洗会让你的毛孔拉的很粗大，肤质也会变粗糙的。最好的方法是用你的双手用水扑面，最起码要20下才可以将脸上的洗面产品彻底洗净的。然后才能用毛巾，要轻轻的将脸上的水按干，而不是擦看哦！
3 滋润
很多MM可能并没有在洁面后涂化妆水的习惯，但楼主要说化妆水能够调节水油的平衡，调节肌肤纹理同时提高肌肤自身的功能，持续滋润。还可调节肌肤的PH值。如果你选到了一款适合自己肤质的化妆水，你会发觉你的毛孔变小了肌肤整体变的很有透明感。还有就是化妆水可以帮住你吸收护肤品的营养，使其渗透效果和吸收效果更加。如果你是年龄在20岁以上的MM，楼主建议你最好要化妆水。如果你是在20岁以下的MM，可视你情况而定，可能你会觉得麻烦之类的。但楼主我是从13岁就开始使用了，是可伶可俐那个无色的化妆水。那时并不明白为什么要多这一步，后来看了很多杂志上的介绍才知道它的神奇。
市面上现在有很多化妆水，楼主我大概的给各位归类一下：
收敛水：收敛水适合油性皮肤的MM或混合性皮肤的MM，它可以帮助你收缩毛孔，减少皮脂分泌。有效防止青春痘，出油，脱妆等。收敛水还有很多别名，比如什么调理液……购买之前你可以问一下售货员。
滋养水：滋养水比较适合干性的肤质，能让干燥的肌肤保持滋润。如果你是混合性皮肤，可以先在T字部位涂上收敛水，在面颊上涂上滋养水。这样就可以万无一失了。
美容液：请大家注意哦！美容液它其实并不是化妆水，它和化妆水是有本质的区别，美容液比化妆水更具有营养。但我觉得如果你没过20岁真的是不需要那么好的，因为皮肤的特性是需要不断用更好的东西它才会有效果。如果你现在只有15 6岁，就给皮肤“吃”的太好或用很高档的护肤品的话，那等到你25以后，你就会发现它很难吸收营养，必须用越来越贵的高档货才能使它满足。一般用用化妆水就能非常好的保护皮肤了，不可以把自己皮肤的宠坏。给它所需要的就OK了。那如果是25岁的MM，我要提醒你，美容液是要在化妆水之前使用的，它不可以替代化妆水的功效哦！
精华液：精华液是浓缩的精华，价格一般都在200到300之间，很小的一瓶。适合妈妈级的人物用，差不多30岁以后吧！都是针对一个肌肤问题的，比如皱纹啊之类的。它也是需要在化妆水之前使用。提醒各位MM如果你家里有精华液，请在夏天的时候把它放在冰箱里，开盖后请快速的用完，因为它会有变质的可能，如果水液体变的黄黄的，很浑浊，那你就要注意咯！
1 洁面后，取适量的化妆水在化妆棉上，
2 轻拍于整个面部或局部，至少要一分钟。
化妆水小贴士：1 用完化妆水后请大家涂上护肤乳。不可以光用化妆水，因为化妆水是水，如果不涂乳液它就会很快的蒸发，使你的皮肤变的干干的。而护肤乳可以包裹住水分哦。
2 楼主我建议大家把你家的化妆水放在冰箱里，这样使用时涂在脸上就会冰冰凉凉的，很舒服，还可以帮助收毛孔。更神奇的就是如果你是有脱妆困扰的MM，化妆前拍上冰凉的化妆水还可以帮助你的化妆品涂到脸上后更贴服，不容易乱妆。其实这一点适合所有化妆的MM。
呵护
这个就要给大家讲讲我们用的最多的润肤产品。这个我想可能是最早接触到了护肤品了，很小就开始用。什么孩儿面啊，强生啊都属于这一类。我身边有很多的同学到现在还是只用强生擦脸，我觉得太恐怖了。因为随着你年龄的增长，你的肌肤会遇到许多不同的问题，比如痘痘，毛孔，油光啊！如果你不针对的护理它，解决它，那你的皮肤是没有办法改善的。但我觉得用强生擦身体，当身体的润肤乳是很赞的，因为它的刺激性小，温和。可以保持水分，味道也不错，就是如果你在夏天里使用就太油腻了。
接下来楼主给大家说说不同质地的润肤产品，适合怎样的肤质，看仔细咯。
乳霜——就是那种放在小瓶子里的，你要涂时就挖出来的那种。乳霜的质地是非常厚实的，擦到脸上起初会是白白的。乳霜是偏油性的，所以最好油性皮肤和混合皮肤的MM不要使用，会让你觉得脸上很油，如果你真的需要我建议你当晚霜用吧！晚上睡觉之前把它薄薄的涂在脸上，第二天醒来你会发觉皮肤很柔嫩。切忌不要一大早上出门涂乳霜，很快就会泛起油光的。
乳液——楼主我是最喜欢用乳液，它是挤出来的，感觉比较薄。适合油性和混合性皮肤的MM。它的吸收相对的比较快，涂上去不会有厚重感。早晚都很适合。
凝露——这个大家可能用的比较少，因为市面上也不是特别的多的。凝露是透明状的，和之前说的着哩很像。它不含油脂，能把水分很好的包裹在肌肤里。适合混合性和油性的MM，或者你是喜欢清爽的人士都可以使用。白天涂它不会有油腻感，而且可以保湿等。
1 将润肤产品取适量于手心，不建议大家直接挤在脸上。因为手上的温度可以使润肤产品温热，涂到脸上后能更好的被肌肤吸收。
2 点于肌肤上，从里到外的推开，确保它能够均匀的涂抹开。
3 轻轻的拍打脸部，使其吸收。
呵护小贴士：1 一套保养品打天下和拼四季是不行的哦！最起码有两套或两套以上的保养品交替使用，可以是保湿的，美白的，加强代谢等。因为你的肌肤可能在不同的季节有不同的问题，需要调节使用。
2 一种产品若你第一瓶使用了觉得不错，通常用到第二瓶之后皮肤就会对它产生抗药性，效果会变差的，所以同一种保养品用到第三瓶就要换咯！
如果你的脸上有痘痘，那我建议你使用一款DHC的化妆收敛水，是痘痘专用的化妆水，还可以紧质肌肤，抑制油脂等。到比较贵，120元。我还觉得可以用曼秀雷顿的化妆水，它就比较的便宜。但可能效果不那么强烈。
楼主我是非常喜欢用面膜的，因为面膜的针对性强，效果比较明显。我还是给你推荐几款比较好用，又便宜的面膜吧！
1 素儿控油细致面贴膜——这是我非常喜欢的一款面膜，我的百宝箱里始终有它的位置的。它的只要成分是中药，温和没有刺激，去除多余油脂，抑制油脂过旺分泌，收缩面孔，又兼顾补水。一个疗程是6片，每天连续使用，一个疗程后就有很明显的效果。适合油性皮肤。我觉得它对消逗印也很有效果一盒6片，大概是20几元。
2 可伶可俐深层洁净泥面膜——可以吸附毛孔里的污垢。一个星期两次，大概也就25元吧。
说到消痘印，我觉得你可以睡觉之前用比较清爽的美白乳液，让它在你睡觉时持续作用，一点点的淡化你脸上的痘印。
二 特殊护理
如果你不是经常化妆或还没有超过20岁，那或许我上面教大家的基础护理已经能满足你脸部的需求了。但如果你遇到了连基础护理都没有办法解决的问题，那就请你看看我给大家罗列的特殊护理课程。我会在这章课程里告诉大家怎么去角质，美白，战痘，祛斑……请大家看仔细咯！
1 去角质
去角质是我很早就知道的美容方法，我认为不论是男生还是女生都要去角质。如果你是经常化妆的MM，你就会知道，脸上摸上去粗糙，看上去没有没光泽，脸色看起来不均匀，又像是粉刺或鸡皮疙瘩之类的颗粒，这就是说明你该去角质了。你要知道，厚厚的角质层堆在脸上，脏东西出不来，保养品也进不去，肌肤看起来当然就没有光彩咯！
我给大家说说市面上比较多的去角质产品的样式
1 磨砂膏——楼主我就超爱用磨砂膏，用起来超爽快的，能立刻就见到效果。如果你的角质层非常厚，毛孔粗大，推荐你用磨砂膏。不过要用哪种产品，最好还是要看皮肤的状况来决定。楼主我推荐DHC的磨砂膏，它没什么泡沫，也没清洁剂，就是单纯的磨砂膏。一般是一周1到2次，就可以了。过度去角质只会伤害你的宝贝皮肤哦！
2 凝胶或酵素——推荐给敏感型的皮肤的MM，它的质地比较的温和，不会刺激敏感的肌肤。请敏感皮肤的MM不要勉强去使用磨砂膏哦，反而容易导致反效果，囤积黑色素。凝胶和酵素是面膜的比较多，市面上好象并不是特别的多。建议你去专卖敏感肌肤产品的柜台看看，比如雅漾，和售货员交流一下。
3 果酸——果酸的产品太强烈了，若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以不推荐给大家了。]
1 用清水打湿脸部
2 取适量磨砂膏于手中，轻轻按摩面部，避开眼睛周围。注意不要用力过大。
3 按摩后，用温水清洗干净
去角质小贴士：1 去完角质最好是立刻敷上面膜，会吸收的非常好。
2 为防万一，如果你今天去了角质，那你明天最好是不要晒太阳。道理很简单，经过去死去你的皮肤会薄很多，紫外线就更容易照射进你肌肤。如果一定要出门，请你做好防护工作。
2 面膜
说到面膜楼主能说一天一夜都说不完的。我是超爱面膜的人，基本上两天就会敷一次的。面膜是在日常护理上进行的一种特殊护理，能够去除洁面时无法去除的顽固污垢，同时将美容成分送达至肌肤深层，促进肌肤的血液循环，赋予肌肤必要的营养，此外通过肌肤与空气的短暂隔离，深层舒缓肌肤，使成分充分且更为有效的渗入肌肤深层。我是觉得面膜的最大魅力就是既效，很快就能看到效果。楼主的家里有至少5种面膜，功效各不相同。比如深层清洁的，美白的，补水的，纤容的（就是当你脸有浮肿时用的）等。大家也最好能把你用的面膜分类一下，在肌肤有问题时用到合适的面膜。
面膜根据不同目的，不同使用感，有各种各样的类型。
面贴膜——这种面膜是“赋予性”的面膜，就是含美容液的面膜。此面膜不必弄脏手，简单易行，只需轻轻一贴，到时揭下就可。因为非常的温和，可以每天使用。即使你是敏感皮肤的也可放心的使用。
水洗式面贴膜——这种种类很多，有乳霜状的，凝露状的，黏土状的等。是属于“清除，赋予型的”涂也面部一定时间后洗去或擦去，能够在清除多余角质或污垢时，将美容成分送入肌肤深层，改善各种各样的肌肤问题。这种面膜只能一星期使用1到两次。
剥离型面膜——“清除型”面膜，多为露状或膏状的，干燥后呈胶状，剥离时能将毛孔里的污垢或多余角质一并清除。但楼主我不推荐这种面膜，因为它在剥离时可能会将你毛孔拉大哦！
面膜小贴士：1 楼主我真的是非常爱屈臣士，毫不夸张的说“它是我的第二个家”呵呵！我家附近就有一个，我非常的爱逛，每个星期必定去报到，不买东西看看也好的。最主要的是它里面的东西很好用，价格也很公道的，很适合学生族的MM。而且里面能买到市场上很少有的护肤品，特别多的就是面膜，如果你有空就一定要去看看哦！在日本这种店更是到处都是的，是日本人生活的一部分，日本人把它称为“药妆店”如果你以后去日本旅游，不要错过哦！
2 敷面膜之前你可以把面膜放在冰箱里，等到敷上去时就冰冰凉凉的，能缩毛孔哦！
眼部护理
很多MM没有每天涂眼霜或每个星期做两次眼膜的习惯，如果你的年龄没有超过20岁，这些护理你是可以省略掉的，不用搞的那么兴师动众的！楼主我本来也没有这样的习惯，后来我每次买面膜里面都会赠送给你两对眼膜，楼主觉得放着也是放着，就拿来做着玩，特别是在眼睛很肿的时候就很快能看到效果。现在也有很多学生MM喜欢化妆，会把眼部的妆化的很夸张，来张显自己的性格。这样也没有错的，但你有没有想到这些化妆品是很伤你眼部皮肤，很快你就会看带大大的眼袋，黑眼圈挂在你的皮肤上，甚至是让你眼部皮肤黯沉，整个人看上去没有神采，好象熬了三天三夜，这样也太颓废了，哪个男生还会喜欢靠近你！所以还是建议大家时不时的做做眼膜，你可以选择卸了妆以后，我想效果会不错的。
眼周皮肤非常脆弱而薄，脸部皮肤大约2毫米。而眼周的皮肤只有0点6毫米，相当与一张纸巾的厚度，此外眼周的皮脂腺极少，是面部最易干燥的部位。长时间身处于开着空调的室内，受大量紫外线照射或长时间从事电脑工作都会给眼部带来无比重负。而眼部保养产品能促进血液循环与肌肤的再生周期，还能起到保湿的作用。
眼部的保养品种类相当多，像眼霜，明眼凝露，凝娇等等。其实总的来说作用都是差不多的，就按你个人喜好购买就可以了。
1 洁面后，沾取米粒般大小的护眼产品从眼角按照上眼睑，下眼睑的顺序均匀涂抹。
2 沿着眼部皮肤的纹理，用食指，无名指轻轻按压5秒钟。重复3次
护眼小帖士：1 眼部护肤品应是最先涂的，涂完后才能做其他的基础护理，例如涂化妆水啊什么的。
2 请涂抹化妆水和乳液时不要涂到眼周皮肤上，会对眼周皮肤有刺激。
3 唇部护理
楼主我就是要美的面面俱到，不能放过一个小细节。嘴唇是女生五官里很突出，也可以看起来很精神，很可爱又可以很性感的部位，所以不美美润润得是不行的哦！
唇部也是需要卸妆的，可能很多人都不会注意，如果不卸就会造成黑色素沉淀，看上去唇部黑黑的，唇纹很深，没有光泽。很多人都会问我“唇膏在吃东西时已经被擦掉了，回到家还要卸吗？”回答是肯定的拉！因为唇膏，唇彩等等，它是会残留在你嘴上的，所以要卸。
对嘴唇就基本的保养就是用护唇膏，护唇膏有液态也有固态的，可以按你个人喜欢挑选。楼主是随时随地都会用护唇膏的，特别是当嘴唇觉得干燥时，如果你去舔就会越来越干，相信很多MM有这样的感觉。现在有很多的护唇膏是有防晒成分的，我觉得很好，这样也会保护你的双唇不被烈日晒黑，还能避免产生小细纹，一举两得。
楼主睡觉之前会在嘴唇上涂上稍厚一点的护唇膏，这样隔天醒来嘴唇又润又柔软。还有就是在化唇部的妆之前也请涂上护唇膏，它能帮你一部份隔离唇彩，唇膏对唇部肌肤的侵蚀，还能调和你唇部的唇色。是上妆前绝对不能少的好帮手！
4 牙齿护理
你没看错，楼主就是要跟你说说牙齿的护理。楼主看很多身边的朋友，笑起来牙齿黄黄的，牙缝里还黑黑的，真是太破坏形象了，就算他在别人眼里是什么大美女，大帅哥在楼主的眼里这个人都是大打折扣的。楼主是那种坚信从小细节来看这个人，就算他把自己打扮的在漂亮在与众不同，一个小小的细节就能把他的形象全毁。我总觉得笑起来牙齿白白的男生是很可爱的，先不说为人，第一印象就已经不错了，他可以穿着很简朴，可以很腼腆，但最起码说明他个人卫生做得很好，是个爱干净的人。
现在大多数的明星都会去洗牙，给大众留一个好的感觉。这种做法近几年在中国流行起来，其实外国很早就有了，外国人是觉得洗牙不仅是形象的问题更是为自己的牙齿做保护。但我们只是学生族，搞那么夸张好象不需要，那么就做好平时的简单护理就行了，比如每天要刷两次牙，这个就不要我多做解释了，地球人都知道了！还有就是提醒各位MM，最后是不要抽烟，喝酒，它都会使你的牙齿发黄，发黑，更会使你的皮肤粗糙，没有水分，暗淡无光，毛孔粗大等等，更别提对你身体的伤害了。
现在在美容院里有很多牙齿的美白项目，什么镭射美白，冷光美白，都是价值不霏的。我推荐那些要结婚的新人或者你正在找工作的人可以去试一下。如果你是一般上班就只要半年洗一次牙就好了，保持口腔卫生。
如果你有口气，就说明你火气比较大，可以喝一点有帮助降火气的茶或补充膳食纤维，促进内毒排出。楼主我是每天都要喝一小罐酸奶，它真是好东西，可以帮助你消化，通便，还有解除口臭的效果。大家可以试试看。
三 身体护理
1 清洁
洗澡是我们最简单的对身体的保养，如果是冬天很多人都会2到3天洗一次澡，因为不那么容易出汗，不会觉得黏腻。但请不要一个星期才洗一次，那个太恐怖了，最主要的是，这样很容易生痘，比如背部，胸口啊！就和你的脸一样，很多脏东西堆积，久而久之就会发出一粒粒红红的痘，到了夏天你后悔也来不急，穿吊带衫时就全暴露了，给人感觉“这个人好恶心”。如果是夏天，大多数的人会每天洗，但楼主建议你不要每天都用沐浴露或肥皂，这样会导致皮脂被过多的洗去，反而对你的皮肤是种伤害！你可以今天护发就不要用沐浴产品，明天用沐浴产品就省略护发，这样穿插进行不仅节省时间对你的身体也非常好。
现在市面上有很多沐浴产品，请你不要只看它的牌子或广告什么的，要看它是不是适合你。
沐浴产品一般分沐浴乳和香皂，楼主不习惯用香皂，一个是它用时比较的麻烦，不容易起泡。还有就是香皂洗后皮肤很容易干燥，不像沐浴露洗完滑滑的，那是因为沐浴乳它里面是含乳液成分的，不单清洁，还能在肌肤上留下保护层，滋养你的皮肤。所以不管你是油性还是干性，楼主觉得还是沐浴乳比较适合MM。
楼主现在很喜欢的就是多芬清透盈润沐浴乳，是个绿色的瓶子。我超喜欢它，每次洗完就觉得又柔又滑的，很舒服，只需要一点点就有很丰富的泡沫。它里面有黄瓜和绿茶的精华，特别适合夏天使用，能帮皮肤镇定、保湿，清洁能力也很强，味道也清新淡雅。推荐MM们试试，超市里就有买，大概20元不到。楼主冬天时就比较喜欢用玉兰油的，它的品种很多，都有不同的功能，一般用滋润的比较好。请注意，大家不要一年四季都用一个沐浴乳，肌肤在不同季节有不一样的需要，夏天就用清洁力强一点，能帮皮肤保湿的。冬天就用滋润的或美白的。劝大家买沐浴产品时不要贪心，一般买250毫升的就可以了，不要一下买600多毫升的大瓶，万一用了以后觉得不好，也不要勉强用下去。这样也可以不让你肌肤老“吃”一样东西，时间太长，你和它都会失去耐心的。
身体清洁小帖士：1 夏天洗澡，很多人图凉快就会用冷水洗澡，其实那是不对的，水温请在25度左右，冷水不能打开毛孔，脏东西出不来，你用在好的沐浴产品也是白费。最好的办法就是最后用冷水冲一下全身，这样可以帮助你缩身体的毛孔，促进血液循环，对身体比较好。
2 去角质
身体和脸一样也是需要去角质的，但很多人没有这种习惯，觉得没有必要。其实这样想也是对的，你想省略掉也可以。但如果，你觉得你的身体的皮肤和粗糙，黄黄的，没有光泽度，或你身上老长一粒粒红红的小疙瘩就请你去角质，这是因为你身上的死皮太多了，脏东西都在里面出不来导致的。
身体去角质的东西和脸部去角质的东西是不一样的，切忌把它们混一起用。一般身体去角质的颗粒都很粗，如果你把这个去磨脸，后果不堪设想啊！所以大家买时请注意是“身体磨砂”还是“脸部磨砂”哦！
身体磨砂现在市面上不算多，楼主推荐屈臣士身体肌肤护理系列身体磨砂，是个蓝色的罐子。它用完以后身体立即变的非常的嫩滑，一个星期用一次就可以了，多了对皮肤也是负担。
1 先用沐浴乳洗净身体
2 将适量身体磨砂涂于湿润的皮肤上，以打圈的方式按摩肌肤。大约3分钟。
3 用温水冲洗干净。
身体去角质小帖士：1 磨砂时注意清洁腋下，不要举起手腋下黑黑的，里面都是污垢哦！会很影响美观的。
3 滋养
洗好澡以后，身体也是需要乳液的滋养。这样会使你的皮肤变得滋润有光泽，身体滋养是一年四季都需要的，很多人可能觉得只在冬天时需要涂些东西，夏天涂的话就会感觉黏黏的不舒服的，但是你的身体在夏天会流失很多的水分，使你的肌肤更容易干燥等，所以适当的涂乳液可以帮助你保湿、镇定。还有就是夏天你的肌肤容易晒黑，你可以使用有美白效果的乳液，帮助肌肤美白。
楼主总觉得市面上针对身体滋养的用品不是特别多，好用的就更少了。楼主还是说说楼主自己用的产品吧！1 妮维雅美白润肤露 这是楼主在夏天里用的身体乳液，具有美白、均匀肤色的作用，味道也不错，也不会很油腻，吸收的比较快。但是它的美白效果并不是那么的强烈，楼主用了只有一点白的感觉，可能是因为我天生肤色白的关系吧。2 安利雅蜜润肤露 这个是楼主在冬天时用的，滋润效果比较的好，防止水分流失和干燥。它是很大一瓶的，每次只需一点，能用很长时间，楼主觉得值得推荐给大家。3 橄榄油 这个楼主没用过，但听很多人说会在皮肤很干时用橄榄油涂在身上，想想好象也可以的，但一定要买那种美容用的橄榄油，才会有好的效果。4 强生 强生的东西不错，刺激很小，价格也公道，但强生的东西很油腻的，不适合夏天使用。
身体滋养小帖士：1 涂身体润肤露时别忘了也要涂在脖子上，颈部的皮肤是很容易透露你的年龄的，不要让它有皱纹啊！会显得你很老，所以请你用乳液时别忘了颈部的护养哦！
终于到彩妆了~~现在严重么有经验的东西
四 彩妆课程
彩妆课程相信很多MM都很关注，但楼主发现现在很多MM都不懂得怎么正确的使用化妆用品，对很多彩妆用品都不知道，随便拿来瓶东西就往脸上抹，也不讲究化妆的程序。仗着自己年轻，在自己脸上“胡作非为”，自己宝贝皮肤因此受到伤害也不知道。楼主在不会化妆的时候就已经把所有的化妆用品就一一摸清了，包括要用什么，该怎么用等等。现在就为大家一一整理出来，如果你想化出更美丽、天然的妆容就一定要仔细看清楚哦！
1 底妆
底妆的东西很多，很复杂，而且每年按流行的趋势，底妆都会有不一样的感觉或化法，到一般来说基础的东西是不会改变的，所以你只要掌握基本的就可以，等到你已经能很熟练的掌握各个细节，就算有什么新的方法，你也很快能领悟，最主要的就是从实践中找到最适合你的。
底妆品使用步骤：
隔离霜（又称饰底乳）——粉底液——遮瑕膏（如无需要可以跳过）——粉饼——粉蜜
隔离霜
很多MM都没有用隔离霜的习惯，拿来粉底液就直接往上抹，这样的做法是不对的。粉底液等等的化妆品都是有化学成分，会伤害你娇嫩的皮肤。隔离霜顾名思义，就是起到隔离的作用，隔离一部分彩妆对你皮肤的伤害，隔离紫外线的侵蚀。最主要的作用还是在妆前修饰你的肌肤，让之后的粉底液能与肌肤更贴合，还有修饰毛孔或调节油脂的作用。市面上的隔离霜有不同的颜色，接下来楼主就来给大家归下类咯：
黄色隔离霜——可以用来遮盖黑眼圈、斑点或小痘疤。
紫色隔离爽——可以改善暗沉的肌肤，让肌肤更白皙，适合亚洲人使用。
绿色隔离霜——可以用来调整泛红的皮肤，是有增白的效果。
粉红色隔离霜——适合惨白无血色的皮肤，可以增加脸色红润。
市面上的隔离霜基本上就样的，紫色的隔离霜是最适合亚洲人用的，所以建议大家买紫色的隔离霜。如果你的皮肤很黑，或者色斑之类的很明显，建议你用绿色的隔离霜。你买之前，柜台的小姐也会给你建议的。
粉底液
粉底液是我们最常用的化妆品，我们接触的也相对比较多一点吧！但现在的粉底液的功能大大提升了，比如控油、防晒啦或是在产品中加入偏光粒子，让妆效更立体。比较高级的粉底液还非常好的保养功能！粉底液所呈现出来的妆效比较的轻薄而且自然。
粉饼
我们经常听到什么防晒的粉饼、两用粉饼等等。粉饼的质地比较干，擦在脸上的妆效比较的厚重，假如你是干性皮肤，粉饼上妆比较不容易贴服，那怎么办呢？就请你买两用粉饼，将海绵沾湿，沾取粉饼，在脸上抹开就可以了。如果你是油性或混合性皮肤，就直接抹上去，因为粉饼的粉质粒子会吸附油脂，使用起来比较清爽。但楼主我还是喜欢湿用的，因为看上去妆容比较不厚重，干用就等到补妆时用咯！
遮瑕膏
遮瑕膏要在上完粉底液后使用。遮瑕膏的颜色大多是肤色，可以用来遮黑眼圈、痘疤、斑点等，但选择颜色最好比你肤色浅一点，以轻点的方式抹去患处，再迅速抹匀。
蜜粉
扑上蜜粉是整个妆的最后一个步骤，它可以让妆更持久，还能营造出清透粉嫩的效果！粉蜜的种类，有粉状的以及像粉饼一样的压缩蜜粉，使用蜜粉刷或粉扑来上妆，可以先在手背上弹一下，弹掉多余的，再均匀刷在脸上。楼主是觉得蜜粉你用不用都无所谓，粉饼也有定妆的效果，而且粉饼似乎更好呢！
这个就是底妆的基本步骤了，如果你想化个美丽的妆又不伤害皮肤就请不要漏掉以上的东西哦！除了这个，就是要选择正确的颜色，不要化出来白的吓死人，也不要暗沉的像熬了三天三夜哦！底妆的要求就是自然，所以选择化妆品时请询问售货员再购买！
最新底妆衍生品报告：1 光感彩液——光感彩液是今年比较流行的东东，比较时尚的MM都知道，现在非常流行裸妆，而彩液就是为了这个需要而开发的。光感彩液正确的用法是和粉底液以1比1的剂量，混合在一起使用的。抹在脸上亮亮的，可以上你的脸变的立体起来，比较适合亚洲MM，因为亚洲MM的脸都偏大。如果你化好妆，觉得自己的脸看上去平平的，像“大饼”一样，你就买这个来用。
2 亮粉——亮粉也是帮助你的脸看上去立体，也是化裸妆绝对不可以缺少的。亮粉的种类也比较多，有粉状的、膏状的等等。亮粉一般是在上完粉饼以后用，只要打在T字部就可以了。
2 彩妆
彩妆的东西也是非常的多啊，什么腮红拉，眼影拉都是的。其实如果你是一般的OL（白领），日常你只要化一个很好的底妆就可以了，给人干干净净的感觉，不用太多的修饰。但如果今天你去参加什么派队啊，生日聚会拉，公司晚会拉什么的，就一定要化彩妆，这样才不至于让你的妆太单调。本来化个好看的妆也是对他人的尊重，这样让别人觉得，你很在乎。这样在人际交往中，你的人缘就会大大提升，信不信由你哦！
彩妆的东东也是非常的多啊，光是说就能说上好半天呢！没关系，楼主就来给大家罗列一下。
腮红
在脸颊上化上红通通的腮红，能为你营造非常好的气色，也能顿时让你变得可爱起来，通过不同的颜色来营造不一样的效果。
腮红颜色大解析：
腮红的颜色一般分亮色系和暗色系！亮色系就是粉红色或桔色等，这些颜色可以让整个人看起来比较的活泼、明亮，如果你今天的装扮比较的可爱或者你参加什么派队啊，泡吧啊，亮色的腮红才是最适合你的。暗色系的就是暗红、咖啡、褐色等等，这些颜色让你整个人看起来比较的优雅、高贵，如果今天你去面试工作，或参加什么重要的会议，你可以选择这样的颜色。这些颜色可以让你显的很专业，很干练，提升他人对你的信任度。还有就是深色的腮红可以用来修饰你的脸型。楼主我是觉得，不管你是什么工作的人，化妆包里都应该配备一亮一暗的腮红，可以在不同的场合使用最合适的。
脸型与腮红化法解析：
方形脸——可以将腮红由颧骨的顶端位置斜斜向下刷，来修饰突出的双颊。
圆形脸——将腮红由鼻翼两旁向颧骨的方向，斜斜向外刷上。
长形脸——将腮红刷在笑肌上，向内打圈刷上。
腮红上色小技巧：
1 如果你是粉状的腮红，那就在扑上蜜粉之后擦。如果你使用的是膏状或液状的腮红，就在上完涂完粉底液后直接涂抹再扑上粉，这样可以使腮红容入底妆，呈现透明感。
2 建议大家使用粉状腮红时先在手背上稍微抖一下，如果直接刷在脸上，你的脸就会红的非常夸张的。情愿少刷一点上去，还可以补的，也不要一下刷太多变“如花”了，那可能就没有办法救了。
眼部妆
眼妆是整个妆容中最重要的，是非常绚的，仅仅只靠眼妆就可以让你有不一样的风格，比如可爱、成熟等等，真是非常的神奇的。所以看你是否是个行家就看眼妆咯！
眼线
眼线的化法是非常有讲究的，也有非常多的方法。楼主是那种不常化妆的人，所以对很多很技巧的东西也不是很能掌握，相信你们可能比我更了解。所以楼主还是侧重给大家罗列些眼线产品吧！
眼线笔：
如果你是刚接触眼线的MM，化眼线比较适合你们，因为眼线笔比较好掌握、控制线条的流动，而且画坏时比较容易修正。选择眼线笔时选软信的比较好，因为这样画起来比较的顺滑，而且不会拉扯到你眼部细致的皮肤。但楼主不是很喜欢使用眼线笔，因为楼主的眼部很容易出油，用眼线笔化很快就没有了，也不容易上妆，维持的时间也不长。
眼线液：
它呈现出来的线条比较明显利落，而且妆效维持的也比较的久，但是很MM都觉得在画时困难度非常的高，因为眼线液的笔刷是软的，动作稍微慢一点就会把线条画的歪歪斜斜的，所以你一定要一鼓作气的描绘过去。楼主就是使用眼线液的，楼主觉得自己化的哈不错，最主要是看你买怎样的产品来用咯！比较便宜的牌子的眼线液的笔刷很容易开叉，又没有什么弹性。所以如果你决定买眼线液来用，就一定要买稍微好一点的牌子哦！
眼线膏：
这个大家一定很少听到吧！楼主也是调查了很久才弄明白的，眼线膏是很多专业的化妆师才会选用的，它要搭配专业的眼线刷的。在眼线刷上沾上一点眼线膏，再沿着睫毛根部刷上。眼线膏的效果和眼线液的效果差不多，都是利落的线条。但似乎比眼线液更好用。楼主觉得如果你比较喜欢化烟熏的感觉或视觉系之类的，这个可能比较适合你。现在市面上眼线膏比较少见，只有比较专业的品牌在做，比如MAC就有。楼主决心也要去买来用，如果有新鲜的东西出来我却没有用过，我会很不甘心的。
眼影
眼影是我化妆包里第三多的东西，眼影在眼妆中起到决定性的作用哦！我一向喜欢用眼影，因为眼影的色彩多而且丰富。
楼主有很多种颜色的眼影，比如很粉嫩的颜色啦，很成熟的颜色，很绚的颜色，这些都是爱美的MM绝对不能少的哦！因为它能在不同的场合给你不一样的好感觉。给你很多自信，让你与众不同。如果是白天的话，建议你用比较暗的颜色，比如棕色、咖啡色等等，这些颜色会让你变的高贵，也能让别人觉得你很简洁、大方，是个很成功的女人。而如果是晚上呢，你就可以大胆一点了，用点艳丽颜色，比如金色、银色等等，这样可以让你在夜里变得很绚目。切忌在大白天就顶着很浓的妆出去，还挺吓人的，而且会让别人觉得你是个很不正经的人。
一个真正懂得美丽的人，是能让自己在适宜的场合制造出适宜的美丽，要别人觉得你是赏心悦目的而不是恐怖的。楼主身边也有很多同学，上学的时候化妆，化那种很恐怖的眼妆，什么蓝色的。哇，那真是太难看了，像妖怪一样。学校里是不适合化那种妆的，眼妆是要配合你今天的衣服，场合等等的，不是你喜欢的颜色就可以画上去的。我很想对我那些同学说：拜托她们能不能用她们的大脑想想事情啊！想想这个适不适合你，别在出来吓人了。
睫毛膏
睫毛膏是楼主化妆包里第二多的东西，我大概有接近10支睫毛膏。不同的品牌，不同的功能。
楼主的睫毛膏大多都是黑色的，因为我们亚洲人的眼珠是黑色的，所以用黑的会让你的眼睛看起来更明亮更深邃。如果你是西方人，才适合用其他颜色的睫毛膏哦！当然现在很多的品牌也开发了很多种颜色的睫毛膏，什么咖啡啊，楼主觉得其实也蛮好看的，但要看你是用什么颜色眼影而定哦！
使用睫毛膏最正确的方法是，先刷上一层睫毛膏，然后用专门梳睫毛的小刷子刷开，然后在涂上一层。可以使用两种不同牌子、不同功效的交替刷上4、5次，睫毛看起来会非常的漂亮。还有很重要的是，如果你想你今天的睫毛化的比较浓，就先将有拉长效果的睫毛膏先刷上，在用有浓密效果的睫毛膏刷上。如果你想有拉长的效果，就先将有浓密效果的睫毛膏先刷上，在用有拉长效果的睫毛膏刷上，这样才能达到满意的程度。
现在市场上比较多的是防水的睫毛膏，就是这种防水的睫毛膏卸起来比较麻烦，你要有耐心，多卸两次哦！
唇妆
没错！唇部产品就是楼主化妆包里第一多的东西。什么种类的都有，只要你说得出的，我就有！楼主好象很喜欢收集唇部产品，在楼主还根本不会化妆的时候，楼主就已经有很多唇部产品，对这个也研究的特别仔细。
唇部产品种类繁多，呈现出来的效果也是不一样的。
唇膏——唇膏给大家的印象一定非常的深刻吧，反正楼主是记得很清楚，小的时候我经常看见妈妈坐在化妆桌前抹唇膏，我也会偷偷的用。唇膏膏的质地很柔软，颜色更为浓重和持久。给人的感觉是非常高贵的，到现在我妈妈还认为唇彩啊这些都没有唇膏给人的感觉高贵、典雅，她还是最爱用唇膏的。关心时尚的朋友都知道，现在在世界的T型台上，又开始流行用唇膏了，惨白的皮肤和血红的唇妆是今年的流行。但在我看来太夸张了，根本化不出去啊！但却可以说明唇膏永远是唇妆中的经典，地位无人可及。唇膏也是那些上流社会中阔太太们的主要选择，她们会觉得什么唇彩啊都很低级，没有唇膏的内敛。
唇彩——我想唇彩是各位MM最熟悉的唇部化妆品了，唇彩的质地更偏向透明质地，涂上去亮亮的。还会有很多不同的味道，让人觉得很可爱，很柔和。更适合年轻人使用。
唇蜜——很多人觉得唇蜜和唇彩是差不多的，其实也不太一样的。唇蜜更偏向滋润的，不如唇彩那么绚丽。适合那些OL，感觉不是那么的艳，但也不至于让唇部暗淡。
液体唇膏——是近几年流行起来的，既有唇膏饱满丰富的色彩，又拥有唇彩的晶莹亮泽，颜色大多比较的深。
唇线笔——铅笔的形式。帮助勾画清晰上翘的唇部轮廓，但楼主没有用唇钱笔的习惯，总觉得怪怪的。
底妆
1 楼主的饰底霜——DHC妆前油脂平衡霜 40G 180元 适合混合性皮肤和油性皮肤的MM，能平衡皮脂的分泌量，长久保持肌肤平滑不黏腻。也可以作为T字部局部的妆前霜使用。贵是贵了点，但楼主觉得是很不错的，特别是到了夏天皮肤黏黏的，很容易出油，导致脱妆。如果你有这样的烦恼，它就可以帮你解决。说实话饰底霜在市场上不太找得到，不像隔离霜那么好找，但饰底霜的功能有时要超越隔离霜，特别是针对一个问题时，它的作用更是明显。
2 楼主的隔离霜——DHC保湿隔离粉底霜 30毫升 160元 是一款具有护肤效果的隔离霜。含植物精华、胶原蛋白、维生素E等。减轻彩妆对肌肤的负担，另妆容持久。遮盖色斑、痘痘和肌肤暗沉的功效比较的强。想买到一款好的隔离霜，并不是容易的事情。你在试用时，把它均匀涂在手背上，摸一下，如果你觉得它的触感黏黏的，它就不是特别好。好的隔离霜，摸上去应该是很滑的，甚至是无感的。
3 楼主的粉底液——之一 DHC水性粉底液 50毫升 190元 这个粉底液是楼主的挚爱，它不像一般市面上的粉底挤出来是霜妆的，它则是水妆的，像化妆水般清透。薄薄的一层，肌肤感觉很柔滑，遮盖的功能也很好，防汗防水。如果你是油性或混合性皮肤的MM，楼主把它推荐给你，它不容易油也没什么负重感，是一款不错的粉底液。
之二 RED EARTH粉底液 80元左右 楼主是一直觉得RED EARTH的粉底液还是不错的，这款粉底液里具有亮粉，涂在脸上亮亮的，如果你的脸比较大的话，用有亮粉的粉底液是最好的，能让你的脸看上去更立体。还有就是如果你今天决定大在一个比较可爱、甜美的妆容，也要涂有亮粉的粉底液才好。
4 楼主的粉饼——之一 露华浓凝采美白干湿两用粉饼 9克 160元 含有亮肤粉体，有效遮盖毛孔，瞬间美白。有SPF20的防晒效果，淡化色素、均匀肤色。适合油性和混合性的皮肤，有吸油的粉末，吸收皮肤分泌的油脂，也可以保持肌肤的水分不流失。这是露华浓比较新的一款粉饼，更适合亚洲人的肤质，涂上去还蛮舒服的。粉也很细腻，遮盖效果不错。楼主喜欢干湿两用的粉饼，这样可以满足不同的需要。建议大家买粉饼时要买有防晒功能的，因为防晒不止夏天要注意，一年四季都是需要的。
之二 资生堂UVWHITE 药用美白两用粉饼 500元左右 家人去旅行时为我带的，大陆市场上并不多见，它在明星当中使用率是及高的，都对这款粉饼赞赏有佳。护肤的功能非常的强，是粉饼界里数一数二的。涂上去无粉感，瞬间提升肌肤的亮度和透明度，和肌肤的贴和度很高，没有厚重的感觉。具有防晒功能，真的是有美白肌肤的功能。
5 楼主的散粉——RED EARTH散粉 110元 散粉的作用都是差不多的，就是提亮肤色，修饰毛孔和定妆之用。但楼主觉得，你用不用散粉都是无所谓的，粉饼一样能定妆，而且效果似乎要比散粉好。
6 楼主的腮红——欧莱雅胭脂 69元 胭脂分很多种，有粉妆的、膏状的、条妆的、液态妆的，但最简单的就是粉状的，其他的类型的腮红用起来比较的不那么容易。一般市场上最多的就是粉妆的，会有一把刷子把它刷上去，这款胭脂的着色力也不错。相对来说价格也比较的公道。
位MM看好咯！楼主给大家说说各种彩妆品牌哦！
1 美宝莲——美宝莲的东西相信大家一定都用过。楼主最早的很多东西也是在这边买的，但它们家的东西其实很一般，用过的MM对它东西的抱怨也不少。楼主买过他们家的唇彩，感觉黏黏的，味道倒是还可以接受。不知道为什么每次用他们的唇部产品嘴上总会有一层白白的东西，用别的产品时就没有。眼部产品我是推荐的，因为也不是特别的贵很适合学生MM，眼影、睫毛膏都是不错的。不推荐它们的底妆产品，好多人同我抱怨他们的粉底什么的，觉得不好用啊！涂在脸上不舒服等等等等。美家的东西楼主最LOVE的就是指甲油，颜色很多，价格也很公道19元。楼主有好几瓶，建议大家可以买个来试试。
2 色彩地带——色彩地带是近几年才刚近上海的，它们家的东西也是出奇的多，有护肤品、化妆品和卸妆品等。楼主最爱它们家的唇彩，我每次都会向身边的人推荐，特别是它的味道真是太好闻了，很清淡，涂在嘴上很舒服，颜色也非常的齐全，价格也很低50元不到。楼主还有它们的眼影，是在他搞活动时买的，4个颜色也就40元，相对是很便宜的了。总体来说很适合学生族消费，时常有活动，而且时间都比较长哦！还有就是推荐它们家的卸妆油，也是比较好的，相对来说也不贵！
3 蛾佩兰——蛾的明星产品是调量睫毛膏，我也是看了网上的评论都说不错，才去买的。它有1到10档，可以按你的喜好调节份量，化出来的效果也是不一样的，可以说是一支多用的，69元的价格相信大家也是能接受的拉！它的唇部产品很一般拉，没有什么太大的亮点，如果你是学生MM，楼主推荐它们家的，底妆产品，是口碑不错的产品哦！价格在60—100元之间。指示他们家的柜台不太看得到，你可能要找找看咯。
4 RED EARTH——他们家的东西价格都是偏高的，感觉上也没有特别亮眼的产品，推荐底妆产品都是不错的，东西很齐全，就是价格相对来说比较高80—200元之间的。重点推荐的就是光感彩液，楼主之前有提到过，市面上比较的少见拉！适合亚洲MM使用，让你的脸型更立体。与粉底液以一比一的剂量混合在一起使用就可以了，一瓶大概可以用1年，195元，其实还是物超所值的。
5 欧莱雅——我对欧莱雅的印象是感觉它们做护肤品比较的好，而且价格相对都比较的高。楼主有它们的眼部卸妆液，60元感觉还是经得起用的，价格也不是特别的高，倒多一点也不心疼拉！至于化妆品，不得不提它们去年的产品绝配无暇粉底和粉饼，这现在是他们的明星产品哦！业内的口碑非常的好，在同类产品中地位算是高的了，是现在非常火的产品，楼主没有用过，但听用过的人说真的很不错，与肌肤的贴和度很高，遮暇力也很强，粉质细腻，如果你最近打算买粉底，建议你去看看。
6 露华浓——露家的东西一直觉得比较的适合西方人，真正为亚洲人开发的东西好似不多，也没有特别出彩的东西。楼主我有露的一款粉饼，据说是专为亚洲女性所开发的，我之前也介绍过的。露比较好的是唇膏和指甲油，他们品牌最早上市的也是这两样东西。建议你如果要为自己的妈妈或年纪比较大的人买东西可以去露看看，或者你有意愿要买款好的唇膏。
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2008-11-20 10:19:17
