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你有内伤吗
你有内伤吗？
练家和医家，传授方法是不同的。医家老师对徒弟说一个方一个法，要说原理讲阴阳等等如此这般。练家却很简单，就这样，照做就是，如是代代相传，遇到有医武皆通继往开来的人物，才有发展，这是各家侧重点不同造成的结果。
现在谈谈内伤（不是一般人认为的筋骨伤和内脏伤的内伤阿，注意分清了）：
既然是练家，练习和实战时，都难免受伤。
即便现代普通人，磕着碰着也是常有的，如果你有这种状况，那么便是有内伤了：外伤后痊愈，X光CT等都查不出问题了，但是还是会感到伤处不舒服，或遇天阴下雨会酸胀，可持续多年乃至终生，这便是内伤了。基本上，有过外伤的，多少都有些内伤，有些只是细微不影响生活而不被注意罢了。
比如脚崴了，过了10天半月，不疼了，好了。但是真的好了吗？若你是一个练习盘腿打坐的人，你就会很容易感觉到：脚崴了，可不是10天半月就好的了的，腿一盘上，就知道影响仍然在，而且，这个影响持续起码半年以上。这，也算是内伤。
比如，不慎小腿磕在椅子上，过几天不痛了，可是你要是留心，几个月后按摩伤处，还会觉得与其他地方感觉不一样，其实，这也算是内伤。
林林总总的内伤，有的，并不妨碍正常生活，有的有终生不适，有的，却会因为局部内伤进而影响气血运行，而生出其他疾病（但是大多数并不知道是这个内伤日积月累造成的）。
这样一说，各位看官自己想想：我有受过外伤伤吗？我有内伤吗？
有过外伤经历的人，多少都有内伤，怎么办？医家练家各有方法。下面就介绍一下过去练家的一种秘不外传的去内伤的简单方法。
小时候挺莽撞的，习练武术，想要有个把炫耀的东东，就练习拳打砖头，一拳下去，嘿，砖为两截，伙伴们面前，那个有面子。
稍长，就觉得拳锋处有些怪怪的不对劲，虽然多年没有打砖头，皮茧也无，皮肤光滑润泽，不会有什么问题阿？后来听到老师讲内伤讲去伤，就自己先试验：来回摩擦拳锋处，多久？不记得，只记得搓出水泡，皮肤游离，好不疼痛。但是果然，过去拳锋接触砖头的部位，肌肉深层出现红斑。此后，再也没有不适。于是深信师傅所传不错，就将身上其他部位的陈伤，一一都搓“出伤”。
大家应该看明白了，练家按摩出伤的方法是如此的简单：按摩伤处，大剂量（长时间不中断的），直到“出伤”（就是肌肉深层重现红斑，形状和以前受伤的形状一样，比如你是被三角形钝器所伤，出伤就出一个三角形伤痕），这时候你才能说你的伤好了。
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2008-12-11 23:33:58
