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转一个心理医生的：吵架超过两周 婚姻就亮红灯
牙齿和舌头都有打仗的时候，朝夕相处的两口子又怎么可能没有纷争？只是，夫妻吵架也有个度的问题。
前不久，一位丈夫给我写信，讲他和妻子已经持续争吵一个星期了。“事情的起因并不复杂，只是缘于我想给家里换一台新电视。妻子节省惯了，不同意。为这件事，我们反复争执了几次，陈芝麻烂谷子的小事都翻出来了。而且争吵不断升级，终于发展成了冷战。过去，我最后总会哄她，可现在我有些心灰意冷，感觉她变得很陌生……”看到这里，我意识到，这对夫妻的婚姻已经亮起了黄灯。
其实，夫妻吵架不是什么坏事，反而是沟通的一种方式。
在我看来，一对男女走入婚姻，带着各自的人生经历与价值观，生活中柴米油盐事务繁杂，出现分歧与争吵是非常正常的。特别是在婚姻初期，争吵可能会多一些。但我倡导良性的争吵，即不会伤害到双方的感情和婚姻。比如，吵架有时能起到“减压阀”的作用，把对婚姻和伴侣的不满说出来，内心的压抑得到宣泄，对方也能更了解你的想法，从而双方都可以做出积极调整。如果心里有想法却总不说，压制久了，就可能小事变大事，一旦爆发就会伤害婚姻。
我认为，来信的这位丈夫很可能是多年来和妻子之间没有良性争吵，所以现在的爆发才会使彼此都发现，原来分歧如此强烈，彼此间的争吵便不再是良性争吵，而变成恶性的了。
恶性争吵的特点是，吵架由小事开始，不断膨胀，由此及彼，长期积累的怨气都爆发出来，不再就事论事，甚至出现了人身攻击。此外，恶性争吵持续的时间通常很长，如果双方不努力，就会严重伤害婚姻，最极端的就是结束婚姻，或名存实亡。
要避免恶性争吵，需要双方都注意以下问题。首先，单次争吵最好当天就解决，最迟睡一觉后，隔天再解决掉。不要让同一个分歧一直纠缠着你们。如果说上面那对夫妻吵了一周是婚姻亮起黄灯，那如果争吵持续两周以上，感情就会受到严重伤害，婚姻也就亮起红灯。事实上，持续争吵两周后，夫妻间会连吵架的心情都没有了，转而进入“冷战”阶段。
面对分歧，有两个解决方法：一是加强沟通，还有一种是求同存异。婚姻中有无法妥协的分歧，这很正常，两口子在各方面都协调一致才是很奇怪的事情。此时，夫妻要想一想双方一致的地方，看淡或回避不一致的，这需要彼此各让一步。其实，在争吵时，谁先让步，谁就为这份关系立了一大功。
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2008-12-15 14:38:57
(空)
