|
等 级:资深长老 |
经 验 值:1043 |
魅 力 值:305 |
龙 币:6981 |
积 分:2664 |
注册日期:2005-08-20 |
|
|
|
注意保暖,围个围巾
中国中医科学院骨科主任医师吴夏勃告诉记者,即使个人体质有多么强壮,在冬天也要注意颈部保暖,而最简单的方法就是戴条围巾。一条围巾就能避免感冒,一条围巾能消除脑疲劳,一条围巾还能缓解本来在冬季容易加重的高血压病、心血管病、失眠症颈椎病等。
尤其现代人都长时间用电脑,容易造成颈部肌肉僵硬,如果加上冬季风寒袭击,背部就会受凉,肌肉容易痉挛、疼痛,这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。长期反复受凉,小则患感冒,大则易患风湿病等。
如今,围巾种类很多,比如棉料、羊毛等,只要保暖性能好,价格从几十块钱到几百块钱不等。与看个小感冒花千八百,看个颈椎病几千块相比,这点钱实在微不足道,还不用受疾病的折磨,何乐而不为呢?
我在HLG网上昨天发了个集采,买一个8元钱就行了,搜搜看
|
|
|
|