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酋长 等    级：资深长老 经 验 值：22772 魅 力 值：5344 龙    币：37411 积    分：23004.1 注册日期：2003-05-16	那是N年前国家食物贫乏时候，所谓营养专家的观点。人体吸收蛋白质的多少要根据很多实际情况，健身运动员需要的蛋白数量比常人要高出10几倍都不止：） (无内容) -- 博客该网址不再展示 微博该网址不再展示
2009-02-02 17:15:02	此文章已经被查看942次

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有什么好的蛋白粉推荐吗？-无敌小嘿咻 (30字节 阅读:708次 跟贴:34 2009/02/02 16:50)[跳过] 如果不是很严重的手术恢复的病人不要吃蛋白粉，会造成肾脏负担。(空)-小可爱 (阅读:541次 2009/02/02 16:51) 我这脂肪肝没手术 呵呵(空)-无敌小嘿咻 (阅读:183次 2009/02/02 16:53) 多运动就行了，啥都不用吃(空)-会飞的猫 (阅读:183次 2009/02/02 17:01) 呵呵(空)-无敌小嘿咻 (阅读:164次 2009/02/02 17:07) 自己顶(空)-无敌小嘿咻 (阅读:147次 2009/02/02 16:51) 鸡蛋就很好。。。。。。。蒸煮炒炖。。。。。-诸葛项羽 (21字节 阅读:276次 2009/02/02 16:53) 健身这个好像不大灵 蛋白含量不够 据说只有蛋青能提供少量蛋白 呵呵(空)-无敌小嘿咻 (阅读:281次 2009/02/02 16:57) 要看你体内水解蛋白酶的水平啦。。。。。。。可以直接注射氨基酸补充剂哈。。。。。-诸葛项羽 (21字节 阅读:449次 2009/02/02 16:59) 贵了 这老费劲了(空)-无敌小嘿咻 (阅读:112次 2009/02/02 17:06) 吃点鸽子蛋！营养也很高的！老人孩子都可以吃！据说鸽子一个月才下2个蛋蛋滴(空)-shuoshuoQQ (阅读:2090次 2009/02/02 16:58) 我哪逮去啊(空)-无敌小嘿咻 (阅读:152次 2009/02/02 17:05) 有卖鸽子蛋的呀！！还用你逮。。。。(空)-shuoshuoQQ (阅读:203次 2009/02/02 17:08) 煮着吃啊(空)-无敌小嘿咻 (阅读:136次 2009/02/02 17:08) 当然是煮着吃了，网上有卖的，我帮你找找哈(空)-shuoshuoQQ (阅读:192次 2009/02/02 17:12) 感谢 按斤卖 按个卖(空)-无敌小嘿咻 (阅读:322次 2009/02/02 17:13) 不过有点贵，我记得3、4块呢，呵呵这是一个的价格哈(空)-shuoshuoQQ (阅读:142次 2009/02/02 17:12) 还行 就是不好找(空)-无敌小嘿咻 (阅读:205次 2009/02/02 17:16) 健身最简单的蛋白食物，鸡蛋10个/天（别吃或少吃蛋黄），鸡胸脯肉500克/天，牛肉500克/天。你把这些吃了，足够你健身的需求了。：）(空)-酋长 (阅读:3144次 2009/02/02 17:08) 这得多少银子啊 太贵了 倒不如蛋白粉(空)-无敌小嘿咻 (阅读:560次 2009/02/02 17:10) 那你就直接安利吧，一罐也没多少钱，龙腾那有个铁艺廊，边上有家叫九润的卖安利便宜。安利比健身房里卖的那些美国牌子还要便宜一些，毕竟安利也算大牌子比小杂牌要放心点。(空)-酋长 (阅读:451次 2009/02/02 17:13) 恩 也对 谢了(空)-无敌小嘿咻 (阅读:118次 2009/02/02 17:15) 听说，一个成年人一天只能吸收2个鸡蛋的营养啊。。。。吃10个。。。太多了吧、、、、(空)-shuoshuoQQ (阅读:2800次 2009/02/02 17:11) 母鸡会累死的(空)-无敌小嘿咻 (阅读:226次 2009/02/02 17:13) 那是N年前国家食物贫乏时候，所谓营养专家的观点。人体吸收蛋白质的多少要根据很多实际情况，健身运动员需要的蛋白数量比常人要高出10几倍都不止：）(空)-酋长 (阅读:942次 2009/02/02 17:15) 这里面有三聚氰胺吗(空)-饭团 (阅读:164次 2009/02/02 17:16) 应该没有吧 健身的人都吃这个 要有的话估计早被封杀了(空)-无敌小嘿咻 (阅读:188次 2009/02/02 17:18) 嘿嘿，你确定-饭团 (21字节 阅读:167次 2009/02/02 17:20) 确定 练健美的那叫结实 不是结石(空)-无敌小嘿咻 (阅读:179次 2009/02/02 17:21) 据我所知，吃的酱油都检测出来三聚氰胺了-饭团 (87字节 阅读:262次 2009/02/02 17:30) 如果是平常补充营养的话,我推荐雅培公司的安素-SoOld (65字节 阅读:295次 2009/02/02 17:43) 去健身房问，那也有卖的(空)-无奈人生 (阅读:145次 2009/02/02 18:15) 不推荐蛋白质粉可以嘛,因为安利的蛋白质粉我没一次能吃的完的,难吃,炒在菜里绿豆芽菜里还可以接受.我向你推荐完美的螺旋藻营养早餐粉.你可以试一试.(空)-十八面玲珑 (阅读:867次 2009/02/02 18:21) 是要补充营养么？建议吃雅培的加营素，淘宝有香港版的，很好。(空)-王小胖 (阅读:1794次 2009/02/02 19:03) 看看这篇吹螺旋藻里蛋白质含量的吧,呵呵,反正我现在什么都不买了,只注意平时的饮食结构合理就可以了.脂肪肝喝酸奶补充蛋白最好.其他的只能加重肝代谢负担.-十八面玲珑 (63字节 阅读:823次 2009/02/02 19:31)

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