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懒死我算了 等    级：资深长老 经 验 值：15304 魅 力 值：2288 龙    币：17952 积    分：12651.2 注册日期：2002-09-05	给你个建议 物理疗法: 1,有氧锻炼,持续12-20分钟运动,使心率达到最大值的80%,每周6次 2,尽可能多蒸桑拿,每周1-6次 3,交替冷热浴,刺激循环和内分泌系统 4,脊椎推拿按摩:每周1-2次 营养疗法: 1,复合维生素B:每天1-2次,每次50mg 2,多种矿物质 3,VB6,每天1-2次,每次100mg,用于治疗液体滞留 4,维生素C 5,氨基酸(蛋白质):餐前服用,减少饥饿感和总的摄食量 6,谷胱甘肽 7,大蒜 8,卵磷脂 有好的饮食习惯及多运动很关键.
2009-02-10 16:21:16	此文章已经被查看157次

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