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懒死我算了 等    级：资深长老 经 验 值：15304 魅 力 值：2288 龙    币：17952 积    分：12651.2 注册日期：2002-09-05	有一个理念不知你听过没有,叫健康管理,其实说白了就是引入风险意识,及时补充营养,积极锻炼.做到防病于未然. 卫生部发布消息,说中国大部分人一生的治疗费用,60-80%用在最后几个月,其实如果平时注意一下,就不会受那么多罪. 过几天我想建个QQ健康群,欢迎你参加
2009-02-11 20:48:54	此文章已经被查看652次

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想请教大家一个问题，我今年30岁了，得了腰椎间盘突出，是轻度的，但是腰很不舒服，活动也受限制！最近都是在家躺着，有知道这个病的吗？能不能好啊？(空)-冰上蝴蝶 (阅读:4219次 跟贴:68 2009/02/11 19:12)[跳过] 哇，这病得抓紧治，否则会越来越严重(空)-咸猪手 (阅读:333次 2009/02/11 19:13) 没有人知道吗？自己先顶(空)-冰上蝴蝶 (阅读:306次 2009/02/11 19:17) 是啊，我现在都烦死了，感觉没有什么好办法了，大夫说要静养，可是不知道能不能好了(空)-冰上蝴蝶 (阅读:487次 2009/02/11 19:18) 可以试试中医理疗,不然就得手术.找好医院好大夫,在床上一动不动躺一百天,就好了-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (7字节 阅读:682次 2009/02/11 19:29) 这个病啥感觉啊...(空)-乖乖猫猫 (阅读:279次 2009/02/11 19:30) 就是觉得腰酸疼，然后没有支持力的感觉，不能弯腰，累了也不行，有的时候腿还有放射性的疼痛，臀部也有。(空)-冰上蝴蝶 (阅读:3454次 2009/02/11 20:07) 看看这个,试试成否-懒死我算了 (293字节 阅读:379次 2009/02/11 19:32) 请问VB1和VB12-肌肉注射的，去医院大夫能给注射吗？(空)-冰上蝴蝶 (阅读:2536次 2009/02/11 20:09) 你如果不严重,就不必做B1和B12注射了(空)-懒死我算了 (阅读:650次 2009/02/11 20:12) 现在还可以，应该不算特别严重的，我活动什么的还行，但是不能坐时间长，那样就很难受，躺着会舒服一些(空)-冰上蝴蝶 (阅读:515次 2009/02/11 20:14) 所以还是尽量不要坐,难受了就躺一会儿,还有我说的那几种营养素最好服用一下-懒死我算了 (334字节 阅读:477次 2009/02/11 20:20) 对了,我说的那本书里,还有一套操,是专门针对腰背问题的.(空)-懒死我算了 (阅读:317次 2009/02/11 20:29) 书店都能买到吗，改天去看看(空)-冰上蝴蝶 (阅读:350次 2009/02/11 20:35) 我是在天通苑的纸老虎买的,不知观里的有没有.挺厚的一本.全名:有病不用上医院-神奇的自然疗法-懒死我算了 (106字节 阅读:645次 2009/02/11 20:37) 一般是坐姿,身体功能,或营养不良及创伤等原因造成,痊愈后运动吧(空)-懒死我算了 (阅读:377次 2009/02/11 20:10) 嗯，说是游泳是这种病最好的锻炼方法，真希望能好起来，现在对生活都没有信心了，什么都做不了(空)-冰上蝴蝶 (阅读:628次 2009/02/11 20:13) 别,快乐是良药.别悲观!凡事乐观一些,就会好得快一些!!(空)-懒死我算了 (阅读:327次 2009/02/11 20:14) 总感觉自己以后一直会这样的，我得这病一年多了，以前还真就了5个月，一点效果也没有(空)-冰上蝴蝶 (阅读:757次 2009/02/11 20:16) 呵呵，打错字了，是针灸(空)-冰上蝴蝶 (阅读:287次 2009/02/11 20:17) 信心很重要,其实意念对于身体康复不比药差,很多药的效果往往有相当一部分是你的心理作用才体现出来的-懒死我算了 (62字节 阅读:1169次 2009/02/11 20:27) 我觉得你说的很有道理，但是我最担心的就是不好了，得了这病以后我觉得特别的痛苦，以前是想干什么都行，现在就是洗脸都不舒服(空)-冰上蝴蝶 (阅读:905次 2009/02/11 20:37) 呵呵,和你说一下我吧,我去年年初因为过度锻炼,腰椎受伤,后来养了一段时间好了-懒死我算了 (415字节 阅读:627次 2009/02/11 20:42) 呵呵，听了你说的话心里好受多了，谢谢，因为最近两年我总是大小毛病的不断，吃了好多的药，平时觉得也挺关注身体的，可是不知道为什么还是这样(空)-冰上蝴蝶 (阅读:813次 2009/02/11 20:45) 有一个理念不知你听过没有,叫健康管理,其实说白了就是引入风险意识,及时补充营养,积极锻炼.做到防病于未然.-懒死我算了 (206字节 阅读:652次 2009/02/11 20:48) 好的，我会的，我发现现在的人都是有病了，才开始关注健康了，我现在就是这样的。(空)-冰上蝴蝶 (阅读:323次 2009/02/11 21:03) 健康教育协会的赵仲龙说了一句话,挺在理的:健康投资......."生得好，活得长，病得晚，死得快",最后一句可能不好听,但细想想-懒死我算了 (113字节 阅读:840次 2009/02/11 21:09) 我姑姑也30多岁的时候得的这个,都起不了床了,后来一直中医揉腰,慢慢就好了,现在基本没事了,就是偶尔还围着护腰,都好几年了~(空)-第五季 (阅读:732次 2009/02/11 19:33) 你先上积水潭看看，照个片子，然后一般西医都让你做手术，可是不能保持长时间的。腰呢最好不揉，除非好大夫，要不你该站不起来了。(空)-静怡 (阅读:686次 2009/02/11 19:43) 我也是在积水潭医院看的，核磁也是在那做的，真的不知道该怎么办了！(空)-冰上蝴蝶 (阅读:2123次 2009/02/11 20:05) 没说要给你手术吗(空)-iceiceice (阅读:156次 2009/02/11 20:46) 我听大夫说这个病不能按摩啊，弄的我都不知道该听谁的了，看了几个大夫积水潭的专家，可是说的都不一样(空)-冰上蝴蝶 (阅读:331次 2009/02/11 20:04) 反正我姑姑的肯定是揉腰弄好的,我还有个客户,也是腰不好,每年揉2疗程的.(空)-第五季 (阅读:489次 2009/02/11 20:16) 一个疗程是多久啊？可能也和按摩师的手法有关系吧(空)-冰上蝴蝶 (阅读:1285次 2009/02/11 20:18) 照过片子了确诊是椎间盘突出？-蚌珠姑娘 (393字节 阅读:472次 2009/02/11 19:52) 美廉美对面有个知生堂，你去哪里按摩就行-蚌珠姑娘 (99字节 阅读:661次 2009/02/11 20:09) 我现在也不敢按摩，医生说怕挤压，所以每天就在家躺着，起来的时候都觉得晕晕的。(空)-冰上蝴蝶 (阅读:407次 2009/02/11 20:10) 是，我做的核磁，说是腰椎间盘后突出，但是轻度的(空)-冰上蝴蝶 (阅读:332次 2009/02/11 20:03) 你可以去让师傅按按试试，如果能摸出来是那结骨头突出-蚌珠姑娘 (489字节 阅读:592次 2009/02/11 20:17) 好的，我也听说有的人对着按摩是管用的，但愿对我也能起作用(空)-冰上蝴蝶 (阅读:331次 2009/02/11 20:21) 建议去304的骨科，据说那是国内一流的。(空)-HlgnetRen (阅读:348次 2009/02/11 20:11) 谢谢，等过几天稍微好点去看看，现在都怕了去医院了，现在的医生多问几句话都觉得不耐烦，还得看他们的脸色(空)-冰上蝴蝶 (阅读:532次 2009/02/11 20:19) 去医院看病之前要总结一下自己想问的 简单扼要的-一只大肥兔 (212字节 阅读:612次 2009/02/11 20:24) 嗯，说的是，有的时候说着说着就被医生的话给打断了，反正现在态度好的大夫不多了(空)-冰上蝴蝶 (阅读:376次 2009/02/11 20:34) 对专业人员来说 整天面对病人问很多无知的问题 医生没有那么多时间和耐心一一解释的很清楚 也可以理解 态度好的也不一定就水平高-一只大肥兔 (124字节 阅读:830次 2009/02/11 20:44) 304还可以，前两个月陪亲属去过一次骨科，挂主任（实际是付主任）的号，感觉很好。-HlgnetRen (158字节 阅读:541次 2009/02/11 20:36) 怎么治疗的(空)-iceiceice (阅读:185次 2009/02/11 20:37) 现在就是在家躺着了，春节前大夫给我开的药，就是舒筋活血的那种，吃了8盒一点效果也没有(空)-冰上蝴蝶 (阅读:690次 2009/02/11 20:42) 我是问HlgnetRen.我妈也有这个病,现在打那个营养神经和补钙的针,你可以牵引或者手术.老人不行(空)-iceiceice (阅读:638次 2009/02/11 20:44) 年轻是受苦落下的毛病。老人年纪大了，先保守着吧-HlgnetRen (341字节 阅读:447次 2009/02/11 20:48) 千万别乱找人按摩，会出事的(空)-HlgnetRen (阅读:320次 2009/02/11 20:49) 我就是问你家人在,304是怎么治疗的(空)-iceiceice (阅读:283次 2009/02/11 21:07) 目前没有进一步治疗，她症状不明显，生活基本没有影响。(空)-HlgnetRen (阅读:383次 2009/02/11 21:30) 就是什么治疗都没用吗(空)-iceiceice (阅读:209次 2009/02/11 21:32) 不是的。是因为老人年纪大了，动手术的方案需要和子女多协商一下。怎么治疗我说了不算。(空)-HlgnetRen (阅读:499次 2009/02/11 21:34) 按摩效果不错。(空)-龙华园王老师 (阅读:314次 2009/02/11 20:23) 手术或者牵引(空)-iceiceice (阅读:319次 2009/02/11 20:34) 急性期卧床，缓解后游泳，缓慢的放松的游。。。。-悦姐 (234字节 阅读:356次 2009/02/11 20:36) 我还不怎么会游泳呢，等好一些，再去学(空)-冰上蝴蝶 (阅读:283次 2009/02/11 20:40) 积水潭大夫说怎么治疗(空)-iceiceice (阅读:215次 2009/02/11 20:47) 就说现在要卧床休息，然后做牵引，说是那种，可以挂到老式床头那样的牵引，吊4紧的物体，每天做三个小时，可是我走了好多地方也没买到(空)-冰上蝴蝶 (阅读:678次 2009/02/11 20:52) 你就牵引吧,还是这种效果好,我妈年纪大大夫怕她骨头受不了.你要去医院做.不能自己做(空)-iceiceice (阅读:691次 2009/02/11 20:55) 大夫跟我说医院的那种牵引床，不适合我做，会严重的，改天我去医院看看有没有那种小的牵引器(空)-冰上蝴蝶 (阅读:545次 2009/02/11 21:06) 俯卧在床上，吸气时上抬四肢，呼气放松。但要急性期过后啊-悦姐 (108字节 阅读:538次 2009/02/11 20:49) 睡硬床。(空)-piscesyyy (阅读:451次 2009/02/11 20:49) 是，我以前买的床就不好很软的，过段时间换个床垫，我现在睡地板，开着地热还好一些(空)-冰上蝴蝶 (阅读:911次 2009/02/11 20:55) 别着急,要相信一定可以治疗的...找到好医生,自己配合治疗，很快就会好起来的!(空)-爱丽莎 (阅读:317次 2009/02/11 20:53) 谢谢，回龙观的好邻居们，我现在已经不那么灰心了，只是本来就很好动的我，受这种疼痛的折磨天天在床上躺着，也不能动，但愿能快点好起来(空)-冰上蝴蝶 (阅读:559次 2009/02/11 20:59) 按摩！！保守治疗！！严重上夹板加螺丝固定！！2年以后拆！！(空)-小猪歪歪 (阅读:388次 2009/02/11 21:12)

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