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有朋友询问蜂王浆的食用方法也给大家说说~
如果服用蜂王浆
1、蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。
2、年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
3、蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。
服用方法：
（1）舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。
（2）温水冲服法：用不超过50℃的温水冲服。
（3）兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10（蜂蜜比例大，有利于保存）调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。
（4）泡酒法：将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀，饮用前摇匀。
注意事项：
（1）蜂王浆一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。
（2）蜂王浆只有坚持服用才有效果。
（3）服用蜂王浆的初期，有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生理机能，排除体内毒素和废物，在中医学上称为“瞑眩反应”，是好转现象。所以这时不可停服，而只需减少服用量，一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。
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2009-03-02 10:49:57
