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等 级:长老 |
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注册日期:2009-02-18 |
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关于朋友好奇的我的饮食习惯,体形的回答
我一日三餐,青菜用开水浸泡,有的菜需要煮一分钟,然后加少许盐,一袋盐,俺们家能吃2-3个月,很少吃酱油,吃醋比较多。
我只吃瘦肉,我一般把肉加工成肉片(卖肉的地方就可以加工),回来在开水锅里煮几分钟,捞出来拌菜吃。
鱼,一律清蒸。不过油。 我家用油一般是吃炸酱面,炸酱用。只有客人来了,才用油炒菜。一年最多吃3桶油。
我的身体保持情况,我今年50好几了,身高177, 体重142斤,公司新来的同志基本都认为我只有40来岁。血脂,肝功,血糖都正常区域偏下。最近,参加了几个朋友和同学的遗体告别,更加爱惜自己的身体。
我信奉,自己的身体不是自己的,是上帝给自己保管的,自己的胃也是,我们要为了上帝保管好这些器官,我不能每天把那个袋子给撑大,当然也不能让他饿得缩小。
我的体会,一个人只有彻底摆脱了汗文化,才能身心得到充分解放。
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